Omia kokemuksia refluksitaudista?

Olen jo pidemmän aikaa epäillyt refluksitaudista kärsiväni... Nyt haluaisinkin tietää muiden omakohtaisia kokemuksia kyseisestä taudista. Oireita, miten olette pärjänneet yms.

 

Ilkeä vaiva, joka alkoi pikku hiljaa. Pahinta oli vuosi sitten, jolloin se teki elämän sietämättömäksi. Popsin apteekista ostamiani reseptivapaita kuureja pari kertaa, mutta vaivan saa vielä paremmin hallintaan muuttamalla juoma- ja ruokatottumuksiaan.

Join tummaa teetä reilun litran aamulla ja kun sen jätin helpottivat oireet parissa viikossa. Samoin on ollut pakko vähentää sitrushedelmiä ja ylipäätään happamia ruokia, mutta tee oli siis se pahin.

Refluksioireissani jokapäiväiset tottumukset painoivat tietysti eniten. Pidän valkkarista, mutta juon sitä vain viikonloppuisin ei sen kanssa ole tarvinnut tapojaan muuttaa. Tai jättää vahvoja mausteita.

Refluksin takia ruokatorvesta löyhkäsi välillä kaamea haju, mutta sekin hävisi jättämällä teen.

Ja seuraava oli kyllä aikamoinen ohje, mutta terkkari neuvoi makaamaan pallon päällä niin että rintakehä osuu siihen. Sitten kiepsahtaa selälleen ja asettaa pallo selkärankaan suunnilleen samaan kohtaan kuin rintakehäkin. Se auttoi helpottamaan refluksioireiden pahimpia hetkiä. En tiedä, mikä taika siinä oli, mutta teinpä työtä käskettyä.

En suosittele lähtemään lääkitykseen. Se maksaa, kehosi tottuu siihen ja joudut ramppaamaan lääkärissä hakemaan reseptejä. Ihan turhaa kun ratkaisu löytyy ilmaiseksikin.

 

kokemusta löytyy n. 5 vuoden ajalta! Tähän on mahtunut hyvin vaikeita usean kuukauden jaksoja? Edelleen närästää mutta en mene enää paniikkiin oireistani. oireita: röyhtäilyttää, hengenahdistusta, kurkkua kirvelee, paineen tunne rintakehällä ja selässä, selkää repii, ylävatsan turvotusta, kumartaessa ruokaa suuhun, lämpöilyn tunnetta, ääni väsyy menee painoksiin, vatsaa polttelee, astmaattiset oireet. Lievä astmakin todettu. oireita on lukuisia, en kaikkea muistakkaan. Tietyllainen liikkuminen pahentaa oiretia. Itse en kärsi onneksi öisin oireista kuin todella harvoin.

Kahvi ja valkosipuli ainakin minulla pahentaa.

Nexium 20 mg tai 40 mg päivittäin.

 

Uppia.