Onko haitallista antaa lapselle kaikki ruoka kylmänä?

Hei,
meillä ei ole mikroa ja lapsemme kohta 1v on tottunut syömään purkista kaikien ruoan kylmänä. Se on tosi kätevää esim ulkoilessa. Onko kuitenkin jotain ruokia jota ehdottomasti tulisi lämmittää?

 

Hei Miisuli,

Kiitos kysymyksestäsi.

Lapsen ravitsemuksen kannalta sillä ei ole merkitystä lämmittääkö valmiin ruoan vai ei. Valmiit lastenruoat ovat nimensä mukaisesti sellaisinaan syötäviä ja niiden valmistuksessa käytetään kuumennuskäsittelyä, joka paitsi kypsentää ruoan myös varmistaa sen turvallisuuden.

Ruokakulttuuriimme kuitenkin kuuluu lämpimän ruoan syöminen, joten lapsenne siirtyessä perheen yhteisiin ruokiin tai ruokaillessa esim. päivähoidossa hänelle tarjoillaan lämmintä ruokaa. Siksi siihen totuttelu on tarpeen.

Halutessanne valmiin lastenruoan voi lämmittää pakkauksessaan myös vesihauteessa. Ruoan hajut ja maut tulevat usein paremmin esiin, kun ruoka lämmitetään ja lapsi pääsee paremmin aistimaan ruokaa. Mutta jos lapsenne syö muuten myös lämmintä ruokaa, ei valmiiden lastenruokien syöminen kylmänä ole haitallista.

Käyttöohjeita Muksu-tuotteiden käyttöohjeet - Nutricia Muksu

Ystävällisin terveisin
Sinikka Saikkonen