Onko muita, joilla on "hyppääjän polvet"?

Minulla on ja harmittaa, kun olen pari kertaa käynyt hölkkäämässä ja se on tuntunut hyvälle niin kauan kunnes sitten polvet anto periksi. Oletteko pystyneet harrastamaan liikuntaa hyvin? Juoksin asfvaltilla joka sekin varmasti ""auttaa"" asiaa. Liekkö kestäisi sitten pururadan? Nyt on stnan kipeä polvi eikä polvituesta ole mitään iloa...

 

mulla tuli parin viikon päästä juoksun aloituksesta molemmat polvet sisäpuolilta niin kipeiksi että piti pitää reilu viikko taukoa. luulen että asfaltilla juoksu aiheutti, ja huonot kengät. mut missä nuo "hyppääjän polvet" tuntuu, tuossa sisäsivuilla vai?

 

Polvilumpion allaoleva rusto tuntuu kokonaan kipeälle ja jalka tuntuu välillä lähtevän alta. Vasen polvi on siis kokonaan kipeä ja oikeassa jalassa sisäsivu.

 

Lenkkarit on uudet, tosin edullisimmasta päästä.. Olen muutenkin kohtuullisen surkeassa kunnossa, nivelet reistaa.

 

En tiedä mitään tuommoisista "hyppääjän polvista", mut sen verran kommentoin, että mun polvet ei kestä asfaltilla juoksemista. Pururadalla/metsässä ei mtn ongelmaa.

 

Mun polvet ei myöskään kestä asfalttia jos juoksemista ollenkaan!
Pyöräilyä tai uimista on aina lekurit suositelleet

 

Tuohon ei nyt auta kuin lepo ja särkylääkkeet tulehdusta lievittämään. Mä olen jo tiedostanut asian niin kauan, että keväällä aloitan lenkkeilyn todella varovaisesti.
Minulla meni polvet muusiksi kun pelasin tennistä aina asfaltilla ja vääränlaisilla kengillä! Kengät ovat siis tosi tärkeä juttu.
Jos nivelet reistaa niin luontaistuotekaupasta diasporalia, se saattaa auttaa.