Huomenta! Täällä olen ollut nyt neljättä päivää ilman suklaata ja minkäänlaista pullaa.
Olen tottunut syömään jompaa kumpaa vuosikymmenet päivittäin.
Olen leiponut junakuormallisen kaikkea ja suklaata syönyt toisen samanmoisen.
Kaikki veriarvot ovat kohdallaan...vielä,mutta 50 täytettyäni on painoni alkanut nousta ns hiipimällä ja nyt sitä on ainakin 15 kg liikaa käyriä kun katsoo..
Toki,lihomiseen vaikuttaa nivelrikot,jotka ovat tulleet seurakseni ja estävät reippaan liikkumisen.
Askel siis hiipimistä nykyään,jotenka on vähennettävä kalorimäärää,joka tulee noista herkuistani..mitään vähennettävä,vaan lopetettava.
Tämähän on kuin jonkin riippuvuuden kanssa taistelua.Kahvi pelkästään ei maistu ...ainakaan vielä.Jotain puuttuu..pulla..töissä on aina jotain tarjolla ja katse on laitettava menemään pitkin seiniä,ettei vaan sorru.
Tuon saman määrän haluan pudottaa painostani ja ainoastaa näiden herkkujen poistamisen avulla.
Työni on liikkuvaa ramppaamista asiakkaalta toiselle(kotihoito) ja se riittää nyt tähän lähtöön.Muuta en vaan jaksa...tällä hetkellä.
Krammaakaan ei ole mennyt,mutta ennen tuntui päivät menevän siivillä,viikko tuntui päivältä ja vuosi kuukaudelta,mutta nyt,päiväkin tuntuu viikolta.".kitumista"..ehkä se on hyväkin, että tämä viimeinen kaksikymppinen tuntuu pitkälle..
En luovuta,koska uskon,että menköön vaikka puoli kiloa kuukaudessa,niin se on parempi,kuin kilo vuodessa lisää..sitkailen.