Opas vanhemmille lasten jalkineiden valintaan

Metropolia AMK:n jalkaterapiaopiskelijat ovat tehneet opinnäytetyönä oppaan vanhemmille lasten jalkineiden valinnasta yhdessä Respectan kanssa. Opas on ladattavissa ilmaiseksi Respectan sivuilta ja siinä on erittäin kattavasti kerrottu, mihin asioihin vanhempien tulisi kiinnittää huomiota lastensa kenkävalinnoissa.

Oppaan voi ladata pdf-muodossa täältä: Opas lasten jalkineiden valintaan – Respecta

Suosittelen lämpimästi tutustumaan oppaaseen, kengillä on hirmuisen suuri merkitys kasvavan lapsen jalkaterveydelle!

 

Olen jostain aiemminkin lukenut että 70% suomalaislapsista käyttää liian pieniä kenkiä. Ihan järkyttävä määrä!

 

Joo, se on todella karmaisevaa. Mutta myös liian pienet sukat voivat aiheuttaa ihan yhtä pahoja rakennemuutoksia lasten jalkoihin, esim. jopa kolmevuotiailla on todettu vasaravarpaita ja vaivaisenluita. Onneksi lasten jalkaterän luut ovat vielä joustavia, joten syntyneitä muutoksia on mahdollista korjata erilaisin harjoittein ja ortoosein, ja tietenkin huolehtien siitä, että jatkossa kengät ja sukat on oikean kokoiset.

Pikkuvauvoillakin voi olla jo iho- ja kynsimuutoksia, yksi pahimmista niiden aiheuttajista on terälliset potkarit, joiden teräosa kiristää varpaat suppuun ja aiheuttaa kynsien sisäänkasvamista.

Mun mielestä neuvoloissa pitäisi jakaa paremmin tietoa lasten jalkaterveydestä ja näin alan ammattilaisen silmin tuo opas voisi olla oikein hyvä lisä äitiyspakkaukseen...

 

Nostellaas vähän tätä näkyville

 

Ja moni ostaa lapselleen käytettynä kenkiä. En ite ostais koskaan.

 

Periaatteessa käytetty kenkä ei välttämättä ole pahaksi. Edellyttäen, että se on ehjä ja ominaisuuksiltaan (linkin oppaassakin kuvaillun mukaisesti) hyvä kenkä. Käytetyn kengän kanssa tulee olla tarkka siinäkin mielessä, että jos kenkää ostaa tuntemattomalta (tai miksei tutultakin), ei ole tiedossa, onko kenkien edellisellä käyttäjällä ollut jokin tarttuva jalkavaiva, kuten syylä tai jalkasieni (jota voi olla myös lapsilla).

 

Mä oon kanssa huomannu, et tosi monilla lapsilla on liian pienet kengät. Kun ostetaa se koko, mikä on nyt justii passeli eikä kasvunvaraa jätetä yhtää! Sitte ihmetellää kui meiän naperolla on isommat kengät kuin muilla ikäisillään eikä toi ny tosiaa johdu siitä että jalat olis erikokosia...
Mä en myöskää ikinä ostais lapselle käytettyjä kenkiä.

 

Periaatteessa käytetty kenkä ei välttämättä ole pahaksi. Edellyttäen, että se on ehjä ja ominaisuuksiltaan (linkin oppaassakin kuvaillun mukaisesti) hyvä kenkä. Käytetyn kengän kanssa tulee olla tarkka siinäkin mielessä, että jos kenkää ostaa tuntemattomalta (tai miksei tutultakin), ei ole tiedossa, onko kenkien edellisellä käyttäjällä ollut jokin tarttuva jalkavaiva, kuten syylä tai jalkasieni (jota voi olla myös lapsilla).

Kenkä on kuitenkin muovautunut edellisen käyttäjän jalalle, se ei tee hyvää.

 

Jos puhutaan ihan pikkulapsista, niin mukula yleensä kasvaa kengästä ulos ennen kuin se ehtii juurikaan muovautua. Jos se on astuttu linttaan tai sen pohja on pahasti kulunut, niin silloinhan se ei ole ehjä, eikä siten täytä noita yllä kirjoittamiani vaatimuksia. Jos kenkää on käytetty muutama kerta, se ei terveessä jalassa muovaudu merkittävästi mihinkään suuntaan. Leikki-ikäisten kengät pitäisi vaihtaa neljästi vuodessa, koululaiset kasvaa ulos kengistään keskimäärin kahdesti vuodessa, eli kouluaisten kengät on yleensä juhlakenkiä lukuunottamatta loppuunkäytetyt kun lapsi on niistä kasvanut ulos.

 

Tuosta kasvunvarasta vielä sanoisin, että suositukset ovat muuttuneet viimeisen kymmenen vuoden aikana niin, että kun aiemmin suositeltiin puolen sentin käyntivaraa, on se nykyisin aikuisillakin 12 mm, lapsilla siihen päälle vielä kasvu/villasukkavara 6 mm eli uusia kenkiä ostaessa kengän sisäpohjan tulee olla 18 mm pidempi kuin lapsen jalkapohjan pituus kantapäästä pisimmän varpaan kärkeen mitattuna. Helpointa on mitata jos sisäpohjallinen on irrotettavissa, mutta myös tuolla linkissäkin näkyvällä +12 mitalla.

Mutta tästäkin asiasta on tuossa oppaassa hyvin kerrottu ja kuvin näytetty miten mitata.