Paino tippunut nyt 2 kg!!!

Viime sunnuntaina aloitin Kalorilaskurissa vähähiilihydraattisen ruokavalion ja yllätys on että paino on tippunut toosi kivasti . Kaikkea saa syödä kunhan merkkaa sinne ja laskee . Jopa viikon aikana söin valkosuklaakakkua ja join lonkeroa. Ei vaikuttanut pudotukseen nähtävästi mitenkään . Hirveästi lisää motivaatiota kun näkee tuloksia jeee!!

 

Aha

 

Onkos muut täällä käyttäneet Kalorilaskuria ja mielipiteitä? Kokemuksia?

 

se semmonen kalorilaskuri on? missä se on? miten se laskee hiilarit? vois kokeilla. hyvin on tippunut.

 

=) Onnea =)

Siitä se lähtee laskuun ja tulee itselle hyvä olo. Itse myös painonpudotuskäynnissä ja yllätyin aamulla vaa'alla kun oli viikossa lähtenyt 1,5kg painoa pois

 

[QUOTE="vieras";22056764]se semmonen kalorilaskuri on? missä se on? miten se laskee hiilarit? vois kokeilla. hyvin on tippunut.[/QUOTE]

Laihdutus, kalorilaskuri, ravintoainelaskuri, ruokapäiväkirja, laihduta netissä

 

siihen liittyä, jotta voi laskea niitä kaloreita yms? vai onko se ilmainen. katoin vain sinne ja sain
sellaisen kuvan että on sekavan näköinen. onko helppo käyttöinen?
antakaa vinkkejä.

 

[QUOTE="vieras";22056818]siihen liittyä, jotta voi laskea niitä kaloreita yms? vai onko se ilmainen. katoin vain sinne ja sain
sellaisen kuvan että on sekavan näköinen. onko helppo käyttöinen?
antakaa vinkkejä.[/QUOTE]

On helppo kun hieman näkee vaivaa ja katsoo miten toimii äkkiä siihen oppii! Joku osio sinne on tullut ilmaiseksi, itse otin maksullisen version ja taisi olla 3 viikkoa n.3-4e? Maksoin tekstarilla . Siellä voi valita itse ruokavalion itselleen mitä haluaa noudattaa ja laskee sulle kalorit itse kun merkkaat mitä olet syönyt. Tosi kiva, suosittelen

 

=) Onnea =)

Siitä se lähtee laskuun ja tulee itselle hyvä olo. Itse myös painonpudotuskäynnissä ja yllätyin aamulla vaa'alla kun oli viikossa lähtenyt 1,5kg painoa pois

Kiitos! Tosi hyvä olo onkin ja tuo pudotus lisää hyvää oloa Tsempit myös sulle! Hienosti on tippunut!

 

mahtavasti viikon aikana=) upeaa. Onko millainen urakka edessä?siis montako kiloa?

 

Aha

:stick:

 

mahtavasti viikon aikana=) upeaa. Onko millainen urakka edessä?siis montako kiloa?

Kiitos paljon! Jos sais n.10kg pois niin olisin enemmän kuin tyytyväinen . Mutta 5kg on eka tavoite, siihenkin olen tyytyväinen

 

Hienoa, onnea! Itse olen laihduttanut kiloklubin avulla, se on täysin ilmainen. Pidemmän päälle koin työlääksi ruokapäiväkirjan pitämisen kiloklubissa, sieltä on jotenkin hankala kaivella ruoka-aineita. Pitänee käydä kurkkaamassa tuota kalorilaskuria!

Paljonko sulla on vielä matkaa tavoitteeseen?

 

[QUOTE="Rouva";22056964]Hienoa, onnea! Itse olen laihduttanut kiloklubin avulla, se on täysin ilmainen. Pidemmän päälle koin työlääksi ruokapäiväkirjan pitämisen kiloklubissa, sieltä on jotenkin hankala kaivella ruoka-aineita. Pitänee käydä kurkkaamassa tuota kalorilaskuria!

Paljonko sulla on vielä matkaa tavoitteeseen?[/QUOTE]

Mä en tykännyt kiloklubista kun sitä hieman tutkin, aika sekava mun makuun.. Vasta alkoi tämä niin n. 10kg olisi unelma Kalorilaskurissa löytyy nuo ruoat tosi hyvin, vielä ei ole ollut sellaista mitä en olisi löytänyt suosittelen!

 

Itse tarkistanut ruokavaliota ja ottanut lautamallin käyttöön ruokaillessa. Lisäksi lisännyt hieman päivittäistä liikuntaa ihan kävelyn muodossa ja paino tippunut noin -0.5-1 kilon per viikkoa. Ja mitä se kertookaan: oon syönyt ihan liikaa ja aivan liian vähän kasviksia.
Perusruokavalio siis kuntoon, ei siinä hirveitä poppakonsteja tarvita!

 

[QUOTE="höh";22057096]Itse tarkistanut ruokavaliota ja ottanut lautamallin käyttöön ruokaillessa. Lisäksi lisännyt hieman päivittäistä liikuntaa ihan kävelyn muodossa ja paino tippunut noin -0.5-1 kilon per viikkoa. Ja mitä se kertookaan: oon syönyt ihan liikaa ja aivan liian vähän kasviksia.
Perusruokavalio siis kuntoon, ei siinä hirveitä poppakonsteja tarvita![/QUOTE]

Ei tarvita ei . Mulle sopii tämä oikein hyvin ja parempi olo on kun en ole syönyt perunaa ja pastoja. Töissä olen syönyt yhden reissumiehen puolikkaan ja se riittää .. Nälkää en näe ollenkaan

 

Nostetaas nyt.. Samalla muokkasin otsikkoa, haluisin kuulla muiden kokemuksia Kalorilaskurista? Harmi kun sen foorumi on tooosi hiljainen..