Anna hei vähän vinkkiä et mitä ketokarppi saa syödä, mä en tällä kännykällä jaksa käydä karppisivuil ja mun karppausvihkonenkin on kateissa.Kokeile parin viikon tiukkaa ketoosia niin pitäis aineenvaihdunnan normalisoitua. Mulla se vei pahimman nälän ja nyt tarttee syödä vaan 3 kertaa päivässä Nostin hiilarit 50 g/päivä ja tässä on hyvä olla Muista syödä paljo rasvaa äläkä syö liikaa proteiinia!