Ruokaa

Laittakaa mulle reseptejä ruuista joita voi syödä koko perhe, kun lapsi on 1 vee. Eli siis ei mitään "mausteita mielen mukaan", koska juuri maustamispuoli on se mun ongelma kohta! KIITOS!

 

Paraiten saat resepteja kun haet kirjastosta keittokirjan, jossa on ihan perusruokia. En minä ainakaan viitsi alkaa niitä tänne kirjottelemaan, varmaan netistä myös löytyy ruokareseptejä.

 

Mä oon saanut vissiin äitiyspakkauksesta ja neuvolasta sellasen lapsiperheen reseptivihkon. Siinä ohjeita koko perheen ruokaan.

 

keittoruuat (mausteeksi vähän suolaa ja kokonaisia pippureita, laakerinlehti)
makaronilaatikko (suola, mustapippuri)
spagetti + tomaatti jauhelihakastike
perunamuussi + lihapullat tms
yleensäkin kaikki perusruuat aikuiset voi sitten lisätä omaan annokseen mieleisensä mausteet. keitot voi maustaa lautaselle helposti yrttisuolalla eikä sitä maista jälkikäteen maustetuksi

 

perunamuussia ja jauhelihakastiketta tai spagettia aikuisille.. Meillä on keitot ollu tuonikäisinä suosittuja.

 

Broilerin suikaleita, kermakastike, riisiä
Possun/naudan suikaletta, ruskea kastike, perunoita
Nakkikastike ja perunoita
Kalaa uunissa ja riisiä
Makaroonilaatikko
Keittoja (mitä vaan mieleen tulee, kasvissosekeitto, lihakeitto, nakkikeitto, kalakeitto...)

 

Helppo ja nopea ruoka koko perheelle on esim.

3 pussia peruna-sipuli sekoitusta
400g jauhelihaa
500g tomaatti murskaa
1tl yrttisuolaa
valkosipulia
1tl paprikajauhetta
(5dl ruokakermaa )

paisatjauheliha ja mausta, laita lopuksi tomaattimurska ja kiehauta hieman. 1½pussia peruna-sipulia vuuan pohjalle, sitten jauheliha-tommaati mössö.loput 1½ pussia peruna-sipulia päälle.
Halutessa voi laittaa vielä ruokakermaa, mutta menee hyvin ilmankin.

uunissa noin 30min ja ei muuta kun herkuttelee.

(samaa ohjetta voi muunnella niin että laittaa jauhelihan tilalle kanaa tai kalaa, voi lisätä myös kasvissuikaleita)

 

Mä teen ihan vaan normaalisti ruoat ja sit maustan vasta ku pojille otettu annokset

 

kannattaa kokeilla ihan googlettaa: ruoka, ruoka-ohjeet, reseptit... ym..
helpottaa kummasti..

kannattaa käydä:
valio, findood, napero/pirkka, piltti, bona, semper, ym.. sivuilla.. paljon hyviä ohjeita ja lapsiperheille suunnattuja!! täällälkinruoka kohdassa on paljon hyviä vinkkejä, vauva-lehden sivuilla vielä enemmän! Kenguru.fi/reseptit löytyy kanssa... Mielikuvitus on rajanasi.. Etsimällä löytää ja kokeilemalla voit löytää vielä enemmän!!!!

Suosittelen myös ystäväni sivuja: http://aiti85.vuodatus.net/

Onnea etsintään!! :wave: