onkos muut tehnyt monen viikon ruokalistaa valmiiksi?
itse tein maanantaina,ja kuuden viikon..
laittakaapas muutkin omianne jos löytyy
Tässä meidän perheen ruokalistaa kuudeksi viikoksi:
1 viikko:
Ma: spagetti+jauhelihakastike+vihannekset
Ti: Perunat ja makkarakastike + suolakurkut
Ke:Kaalipata +leipä
To:loppu Kaalipata +leipää
Pe: kanawokki+salaatti
La: ranskalaiset ja nauravat nakit+vihannekset
Su: anopille syömään(äitienpäivä)
2 viikko:
Ma: kanarisotto
Ti: Peruna ja jauhelihakastike +salaatti
Ke: uunikalaa+perunamuussia+salaatti
To: Makaronilaatikko+salaatti
Peerunamuussi, jauhelihamureke+salaatti
La: Grillimakkaraa(sään salliessa),uudet perunat + salaatti
Su: Kotitekoinen pitsa + salaatti
3 viikko:
ma:kanaa+riisiä+salaatti
ti:kalakeitto+ leipää
ke:kinkkikiusaus+vihannekset
toinaattikeitto,kananmunat+karjalanpiirakat
pe:grillattavaa(pihvit)+makaroni salaatti
la:tortillat+salaatti
su:lihapata+perunat+salaatti
4 viikko
ma:nakkikeitto
ti:hedelmäinen broilerkastike,riisi+vihannekset
ke:täytetyt kalat+perunamuussi+salaatti
to:kasvispihvit,röstiperunat+salaatti
pealapaisti kastike+perunat+vihannekset
la:täytetty munakasrulla+salaatti
su:lasange+salaatti
5 viikko
ma:siskonmakkarakeitto+leipää
ti:jauhelihapihvit,perunat+salaatti
keyttipannu+vihannekset
to:kalkkunakiusaus+salaatti
pe:kalapuikot,perunamuussi+vihannekset
la:Vaalea kinkkukastike,perunat+salaatti
su:Uunimakkara,Perumuussi+kasvikset
6 viikko:
ma:Broilerijuustokeitto,Sämpylä
ti:spagettivuoka+salaatti
keinaatti- tai porkkanaohukaiset,Hillo+ruokaisa salaatti
to:kanan rintafileet+riisi+vihannekset
pe:makaroonimössö+salaatti
la:kermajuustoperunat+paisti+salaatti
su:karjalanpaisti+perunat,salaatti
ja tätä listaa ajattelin sit kierrättää alusta kun on loppuun asti menty
säästyy muuten tosi paljon rahaakin kun tietää mitä kaupasta ostaa..
itse tein maanantaina,ja kuuden viikon..
laittakaapas muutkin omianne jos löytyy
Tässä meidän perheen ruokalistaa kuudeksi viikoksi:
1 viikko:
Ma: spagetti+jauhelihakastike+vihannekset
Ti: Perunat ja makkarakastike + suolakurkut
Ke:Kaalipata +leipä
To:loppu Kaalipata +leipää
Pe: kanawokki+salaatti
La: ranskalaiset ja nauravat nakit+vihannekset
Su: anopille syömään(äitienpäivä)
2 viikko:
Ma: kanarisotto
Ti: Peruna ja jauhelihakastike +salaatti
Ke: uunikalaa+perunamuussia+salaatti
To: Makaronilaatikko+salaatti
Pe
erunamuussi, jauhelihamureke+salaattiLa: Grillimakkaraa(sään salliessa),uudet perunat + salaatti
Su: Kotitekoinen pitsa + salaatti
3 viikko:
ma:kanaa+riisiä+salaatti
ti:kalakeitto+ leipää
ke:kinkkikiusaus+vihannekset
to
inaattikeitto,kananmunat+karjalanpiirakatpe:grillattavaa(pihvit)+makaroni salaatti
la:tortillat+salaatti
su:lihapata+perunat+salaatti
4 viikko
ma:nakkikeitto
ti:hedelmäinen broilerkastike,riisi+vihannekset
ke:täytetyt kalat+perunamuussi+salaatti
to:kasvispihvit,röstiperunat+salaatti
pe
alapaisti kastike+perunat+vihanneksetla:täytetty munakasrulla+salaatti
su:lasange+salaatti
5 viikko
ma:siskonmakkarakeitto+leipää
ti:jauhelihapihvit,perunat+salaatti
ke
yttipannu+vihanneksetto:kalkkunakiusaus+salaatti
pe:kalapuikot,perunamuussi+vihannekset
la:Vaalea kinkkukastike,perunat+salaatti
su:Uunimakkara,Perumuussi+kasvikset
6 viikko:
ma:Broilerijuustokeitto,Sämpylä
ti:spagettivuoka+salaatti
ke
inaatti- tai porkkanaohukaiset,Hillo+ruokaisa salaattito:kanan rintafileet+riisi+vihannekset
pe:makaroonimössö+salaatti
la:kermajuustoperunat+paisti+salaatti
su:karjalanpaisti+perunat,salaatti
ja tätä listaa ajattelin sit kierrättää alusta kun on loppuun asti menty
säästyy muuten tosi paljon rahaakin kun tietää mitä kaupasta ostaa..