saako lapseni tarpeeksi ravintoa?

lapseni on allerginen perunalle, porkkanalle, kananmunalle lisäksi kauralle ja mansikalle suurempana annoksena. paljon muitakin on mutta kysymykseen
onko riittävä määrä kaikkea tarvittavaa vai pitäisikö lisätä jotain? tämä lista siis pyörii päivästä toiseen.

maitona meillä menee ruokailua kohden (nan korvike 100ml ja tavan maito 25ml) sekoitettuna

aamupuuro
ohra tai riisi puuro + maito

lounas
bataatti+ liha/maissi +maitoa

välipala
omena/päärynä +ruisleipää ja maito

päivällinen
bataatti+liha +maito

iltapala
ruusunmarjariisivelli (kaupan omaa)

ja lapsi on 1v2kk. allergiat reagoi oksenteluna (lähes heti ruokailun jälkeen), ihottumana kasvoissa, ja kauhealla huudolla. neuvola ei tarjoa mitään apua tilanteeseemme eikä laita lähetettä allergologille tai muullekaan

olisin todella kiitollinen jos joku voisi auttaa.

 

ehdottomasti kysyä esim ravitsemusterapeutilta! :hug:

 

Noin äkkivilkaisulta tyo näyttää minusta oikein hyvälle ruokalistalle. Mukana on kasvista, lihaa, viljaa ja hedelmää sekä maito eli ei ollenkaan huonosti.

Jos neuvolasta ei saa apua ja tukea allergioihin yms. mikä on aika tavallinen tilanne, on mahdollista hakeutua myös yksityiselle. Ravitsemusterapeutti osaa laskea ravintoaineiden ja energian määrän ja katsoa tarvitseeko lisäksi jotain vitamiini tai hivenainelisää. Mahdollista on ottaa myös ravitsemuslabrat verikokeella.

Jos tuo yksityinen tuntuu kalliilta ja ei ole vakuutusta, voit varata ajan lääkärille ihan teidän omaan terveyskeskukseen ja aloittaa selvittelyt sieltä kautta, ei siihen tarvitse neuvolan tätiä!

 

kiitos neuvosta

en koskaan ole ajatellutkaan että terveyskeskuksen lääkärin kautta voisi ruveta hoitamaan näitä...
ja yksityinen menee liian kalliiksi meille vaikka lapsen terveys olisikin pää asiana

 

Meidän ravitsemusterapeutin ohjeet samanikäiselle allergikolle oli päivän ruokailujen rakenteesta:
-aamupuuro
- liharuoka
- välipala
- liharuoka
-iltapuuro

Kaikilla aterioilla mahdollisuuksien mukaan leipää, juotavaa ja kasvis/hedelmä/marjaosastoa.

Minäkin suosittelen käyntiä LASTEN ravitsemusterapeutilla! Lähetteen saat joko neuvolasta tai terveyskeskuksesta. Joillakin terveysasemillakin on jopa oma ravitsemusterapeutti, mutta ainakin keskussairaaloista löytyy. Tämä asia toimii siis julkisellakin puolella!