Säännöstelläänkö teillä lasten syömistä, siis rajoitetaanko määriä?

Meillä rajoitetaan. Lapsia on kuusi. Kyse ei ole rahasta, vaan lasten terveydestä, esim nyt iltapalalla oli pakko sanoa osalle että nyt riitti se leivän syöminen.

Joskus tulee rajoitettua osan lapsista syömisiä ja joskus se mietityttää onko oikein. Yhdellä lapsista on hieman pyöreyttä ja se huolestuttaa joten pakko esim hänen kohdallaan rajoittaa.

 

4lasta ja ei oo ollu tarvetta säännöstellä..mutta toki jos vetää iltapalksi pelkän paketin leipää niin puutun,koska haluan että lapset syö monipuolisesti=)Mutta saattavat syödä esim.maitolasin,voileivän,jugurtin ja jonkun hedelmän..mitä milloinkin.

 

ei rajoiteta ruoansyömistä, saavat syödä oikeaa ruokaa niin paljon kuin jaksavat.

 

Normaaliruokaa ei ole tarvinnut rajoittaa, mutta herkkuja lapset saavat vain harvoin. Kerran viikossa on karkkipäivä ja satunnaisesti leivotaan ja käydään kylässä, jossa saa syödä herkkuja.

Lapsten paino ja pituuskäyrät ovat tasapainossa keskenään.

 

On pakko rajoittaa, kun toi 2v. syö niin isoja annoksia ja aina pyytää lisää. Lapsella on lääkitys, joka todennäköisesti lisää ruokahalua ja tuntuu, ettei hän oikein tunne milloin vatsa on jo täynnä. Syö tosi helposti liikaa, niin että ei esim. saa yöllä hyvin nukuttua kun maha on liian täysi ja kipeä.

 

Tavallaan tottakai - esimerkiksi jos broilerinfileepaketissa on vaikka 4 kanafilettä ja syöjiä 4, niin toki jokainen saa yhden eikä sen enempää.

On ihan fiksua kyllä muutenkin pitää huolta lasten annoskoosta, jos meinaa lähteä ihan käsistä. Kyllähän moni söis vaikka paketillisen leipää hillolla tai suklaamuroja kulhokaupalla, mutta sellaiseen ei mun mielestä kannata opettaa.

 

Kyllä täytyy joskus sanoa, että riittää nyt, kun ruokailujen välissä saattavat käydä napostelemassa leipää. Keskimmäisellä pojalla on hieman pyöreyttä ja ruokahalu on hyvä. Esikoinen ja kuopus on vähän nirsoja ruoan suhteen. Leipää ja jogurttia tuo keskimmäinen voisi syödä vaikka kuinka. Vähän huolettaa, kun liikuntaa tuo keskimmäinen ei haluaisi harrastaa ollenkaan. Kesän pyöräilykelejä ootellaan, kun tykkäävät pyöräillä tuntikausia. Toivottavasti kesän ajaksi painon nousu pysähtyy. Pitkäkin poika tosin on, mutta jos ruokahalu on noin hyvä niin väkisinkin paino nousee.

 

Herkkuja kyllä, tavallista ruokaa ei.

 

Ei ruuan syömistä mutta jos lapsi meinaa vetää esim. 6 palaa leipää tai 5 jogurttia niin ohjaan mielummin syömään kunnon ruokaa jos on tosiaan niin kova nälkä Poika on hoikka eikä syö mitenkään tolkuttomia annoksia.. Mutta jos painon kanssa olis ongelmaa niin kyllä mä tarkemmin seuraisin ja tarvittaessa rajoittaisin. Ei siinä mun mielestä ole mitään pahaa kunhan lapsi ei ole nälissään. Kukaan ei tarvitse iltapalaksi 5 leipäpalaa, vähempikin riittää =)

 

Herkkujen syöntiä rajoitetaan, ruokaa saa syödä jos nälkä on.
Kasvavat lapset tarvitsevat yllättävän paljon ruokaa.

 

Meillä rajoitetaan,ja tunnen itseni nipoksi,mutta se on pakko, koska nuo koululaiset syövät valonkin jääkaapista jos annan. Urheilevat,joten totta kai pitää hyvin syödä, mutta joku raja. Maitoa saisi kantaa rekka-autolla...

 

Ei rajoiteta oikean ruoan syömistä.

Tosin yön meillä lapset on vielä niin pieniä, että tuollaiset "syön-leipäpaketin-kerralla" syömiset ei ole ollu ajankohtaisia.

 

Oikeaa ruokaa saavat syödä niin paljon kuin jaksavat, tosin esim pihvin syönnissä ohjaan syömään myös ne perunat ja kasvikset lautaselta ennen kuin pihviä saa lisää. Mut esim jogurttia annan vain sen yhden, leipää tai kasvista saa lisäksi halutessaan. Aterioiden välillä en anna syödä, tosin lapset vasta leikki-ikäisiä.

 

Meillä rajoitetaan,ja tunnen itseni nipoksi,mutta se on pakko, koska nuo koululaiset syövät valonkin jääkaapista jos annan. Urheilevat,joten totta kai pitää hyvin syödä, mutta joku raja. Maitoa saisi kantaa rekka-autolla...

Tiedäthän, että murrosikäinen aktiivisesti urheileva poika voi tarvita hyvinkin yli 3000 kilokaloria päivässä? Se on pienikokoisen aikuisen naisen melkein kahden päivän tarve.

 

Rajoitan. Lihaa, makkaraa, juustoa, leikkelettä jne en anna syödä mielinmäärin. Maitoa saa lasin per ateria. Vihanneksia, perunaa, ohraa/riisiä, pastaa, marjoja ja hedelmiä saa syödä miten tahtoo.

 

En rajoita, tosin lapsi niin pieni, että jos edes sen yhden leivän syö, niin hyvä. Vähän nirso joidenkin ruokien suhteen. Jälkiruokien suhteen sitten rajoitan tietysti. Kakkua haluaisi lisää koko ajan, mutta tietysti sanon, että se yksi pala riittää.

Lapsena sitten olisi ollut kummallista, jos äiti olisi kieltänyt ottamasta lisää leipää tai kunnon ruokaa. Kasvava lapsi tarvitsee paljon ruokaa. Olin todella hoikka, alipainoinen ja kyllä sitä paahtoleipääkin (täysjyvää, kauraa tai muuta, vehnää meillä ei koskaan ollutkaan) meni paljon enemmän mitä aikuisena. Pizzan söin kokonaan ison, vaikka pieni olin. Missään hampurilaisella tai pizzalla ei kyllä juurikaan käyty. Ainoastaan matkan varrella sitten, jos oltiin jonnekin menossa. Jälkiruoissa oli sitten rajoitteita, hyvä niin. Viikkoraha oli niin pieni, ettei sillä parilla markalla kauheasti kovin pitkäksi aikaa karkkia riittänyt.

Jos lapsi ihan tuhottomasti syö ruokaa ja se näkyy sitten selvänä ylipainona, toki kannattaa yrittää vähentää lapsen syömistä. Harva lapsi tosin syö liikaa kunnon ruokaa. Mahdollisesti ruoasta voisi tehdä vähemmän kaloripitoista ja sanoa lapselle, että syö ensin salaattinsa loppuun, kun ottaa lisää, tai että lisää porkkanaa. Harva lapsi syö edes normaalia terveellistä ruokaa liikaa. Pizzat, rasvaiset lasagnet ja muut varmasti menevät enemmän alas eikä se haittaakaan, jos ei koko ajan perheessä turhan raskasta ruokaa syödä. Kannattaa kannustaa lasta urheilemaan, tietysti loukkaamatta. Lapselle ei missään nimessä saa sanoa, ettei saa syödä, ettei lihoa tai muuta sellaista. En suosittelisi myöskään liikaa painottamaan urheilun merkitystä samasta syystä, enemmänkin sanoisin asian niin, että lapsena pitää hankkia vahvat luut liikkumalla. En ole ainakaan lapsena ajatellut urheilua "urheiluna" vaan enemmänkin keinona pitää hauskaa, tekemistä ja yhdessäoloa kavereiden kanssa.

 

Meillä 13v. poika just söi puolet leipäpaketista, ison lautasellisen ruokaa, lisäksi nuudeleita ja marjapuuroa. En rajoita, koska on 164cm ja 43kg. Varmasti syö vielä lisääkin ennen kuin menee nukkumaan.

 

herkkuja ja semiherkkuja (esim sokeroidut jogurtit) rajoitan, perusruokaa vain siten, että esim pelkillä lihapullilla ei täytetä mahaa, vaan jos niitä mielii lisää, saa ainakin jonkin verran syödä myös muuta. Lapset ovat 2- ja 4-vuotiaat, ja aina olleet hoikkia. Rajoittaminen perustuu siinä mielessä terveellisyyteen, että höttö vie tilaa ravitsevammalta ruoalta. Monipuolisesta kunnon ruoasta saavat vetää vaikka 2000 kcal kerralla jos haluavat :-D , sitä eivät tosin ole vielä tehneet, vaikka ovatkin hyviä syömään.

 

meillä ei rajoiteta oikean ruoan syömistä. 8v syö välillä paljonkin, koska harrastaa jääkiekkoa ja sählyä. 3v on aika huono syömään.
herkkupäivä on kerran viikossa, ja silloinkaan herkkuja ei vedetä kilo kaupalla, isompi saa karkkipussin ja pienempi karkkiaskin+tikkarin.

 

Herkkuja ja ruokien välissä naposteluja rajoitetaan, oikeaa ruokaa saa syödä.

 

Juu tiedetään murrosikäisen tarve syödä,kyllähän noita on itseäänkin patistettu kauppaan maitoa hakemaan..ei vaan riitä aika ja rahat siihen määrään mitä söisivät..ja kyllä siis syövät hyvin joka tapauksessa.

 

Ei todellakaan rajoiteta eli siis normiruokaa saa syödä vapaasti niin paljon kun massu vetää. Herkkuja kyllä rajoitetaan, koska niitä varsinkin esikoinen söisi kokoajan jos sallittaisiin. Pienempi taas ei herkuista välitä, ainakaan vielä.

 

[QUOTE="vieras";28303437]Rajoitan. Lihaa, makkaraa, juustoa, leikkelettä jne en anna syödä mielinmäärin. Maitoa saa lasin per ateria. Vihanneksia, perunaa, ohraa/riisiä, pastaa, marjoja ja hedelmiä saa syödä miten tahtoo.[/QUOTE]

Et oo tosissas? Kyttäätkö vieressä montako leikkelettä saa kukin ottaa??
Ja maitoa lasi per ateria?!?! Mitä?!?!? Pakkoko niitä lapsia on ollu tehdää noin monta jos ei rahaa ruokkia!! Huh huh.

 

Juu tiedetään murrosikäisen tarve syödä,kyllähän noita on itseäänkin patistettu kauppaan maitoa hakemaan..ei vaan riitä aika ja rahat siihen määrään mitä söisivät..ja kyllä siis syövät hyvin joka tapauksessa.

Olisko kannattanut miettiä noita raha-asioita sillon kun niitä lapsia teki. Vittu mitä sakkia täällä..

 

Tiedäthän, että murrosikäinen aktiivisesti urheileva poika voi tarvita hyvinkin yli 3000 kilokaloria päivässä? Se on pienikokoisen aikuisen naisen melkein kahden päivän tarve.

Itseasiassa kasvanva ja intensiivisesti urheileva nuori voi polttaa yli 6000 kilokaloria päivässä.
Ja kyllä - kyllä se on näkynyt ruokalaskuissakin.

-Urheilevan suurperheen äiti-