porkkanalaatikko lämpenee uunissa. kinkkua on leikattu ja muu on syömävalmiina. 
The ketju
- Viestiketjun aloittaja kepsis
- Ensimmäinen viesti
- Status
Menee listan kärkeen kurkkukivun kanssa. Kumpikin vaikuttaa ikävästi syömiseen.mahatauti on niitä veemäisimpiä tauteja mitä ihmisellä olla voi.
Taidan hurauttaa sinne aamupalalleporkkanalaatikko lämpenee uunissa. kinkkua on leikattu ja muu on syömävalmiina.
Kiitos haleista, kyl tässä pärjäillään.
Oon aatellu että josko tässä kuhan pääsee näistä loppuherkuista ohi nii alkais keventää syömisiään, silleen ihan kunnolla. Ja sitten jos sais itteensä sen verta niskasta kii että vähän yrittäis liikkuakin, ostin jumppapallon ja niitä kuminauhojakin jo ...sais mielellään paino nimittäin pudota. Oon niin kyllästyny kattomaan itteeni peilistä, kun ei oo tyytyväinen mihinkään kohtaan. Näky ällöttää ja vatuttaa kun tuntuu ettei mieleisiä vaatteitakaan löydy millään..aina pömpöttää joku kohta.
Vaan ku on semmoinen herkkuhiiri..aina himottaa väärät ruuat.
Joo, tässä tämän päivän valivaliannos, olkaa hyvä ja anteeksi.
Oon aatellu että josko tässä kuhan pääsee näistä loppuherkuista ohi nii alkais keventää syömisiään, silleen ihan kunnolla. Ja sitten jos sais itteensä sen verta niskasta kii että vähän yrittäis liikkuakin, ostin jumppapallon ja niitä kuminauhojakin jo
...sais mielellään paino nimittäin pudota. Oon niin kyllästyny kattomaan itteeni peilistä, kun ei oo tyytyväinen mihinkään kohtaan. Näky ällöttää ja vatuttaa kun tuntuu ettei mieleisiä vaatteitakaan löydy millään..aina pömpöttää joku kohta.Vaan ku on semmoinen herkkuhiiri..aina himottaa väärät ruuat.
Joo, tässä tämän päivän valivaliannos, olkaa hyvä ja anteeksi.
Mulle tulee aina. Tosi helposti.Laihduttamisella on yksi ikävä sivuvaikutus, tuhti jouluruoka, juustot ja alkoholi alkaa allöttämään ja tulee epämielyttävä olo, vaikka määrällisesti ei ole syönnyt tai juonnut isoja määriä.
Siksi mä syödä puputan hieman pitkin päivää.
Mulle ei tullut aiemmin, sai ihan rauhassa syödä. Mutta nyt on vissiin keho tottunut pieniin ja kevyihin aterioihin.
Saa sitä valittaaKiitos haleista, kyl tässä pärjäillään.
Oon aatellu että josko tässä kuhan pääsee näistä loppuherkuista ohi nii alkais keventää syömisiään, silleen ihan kunnolla. Ja sitten jos sais itteensä sen verta niskasta kii että vähän yrittäis liikkuakin, ostin jumppapallon ja niitä kuminauhojakin jo
Vaan ku on semmoinen herkkuhiiri..aina himottaa väärät ruuat.
Joo, tässä tämän päivän valivaliannos, olkaa hyvä ja anteeksi.
Mä jatkan uuden vuoden jälkeen osanutrausta.
Mie syön aamupalan, lounaan, päiväkahvilla jotain pientä, päivällisen ja iltapalan. Lounas ja aamupala vaihtelee, yleensä on nutrisapuskaa, välillä en syönnyt mitään kahvin kanssa, mut sillon alkoi verensokeri tippumaan liian alas.
Mulle on tärkeettä aterioiden säänöllisyys.
Jokaiselle sopii se oma ateriarytmi, kaikille ei sovi samanlainen.
Mulle on tärkeettä aterioiden säänöllisyys.
Jokaiselle sopii se oma ateriarytmi, kaikille ei sovi samanlainen.
Viimeksi muokattu:
Mulla on kans niin, että syön vasta sitten, kun on kunnolla nälkä. Paitsi ennen töihin lähtöä on väkisin tankattava, jotta pysyy pystyssä kymmenen tuntia. Syön isoja annoksia. Yleensä yksi iso ja kaksi pientä ateriaa päivässä tai kaksi isoa ja yksi pieni ateria. Jos mulla on nälkä, ei kiinnosta alkaa mitään leipiä tai puuroa väsäämään, vaan teen sitten ihan kunnon sapuskaa.
Unirytmi pielessä vai paljon yövuoroja?huomenta.
Iteki oon kyllä nukkunu nyt jouluna ihmeen paljon. Eilen nukuin isovanhemmilla kahden tunnin päikkärit, sitten 12 tunnin yöunet kotona. Nukuin pommiin ja isä sanoi tulevansa parinkymmenen minuutin kuluttua hakemaan. Ja tänään nukuin taas kaksi tuntia isovanhemmilla
Ne on varmaan aika kyllästyneitä, kun mä meen vaan sinne nukkumaan ja syömään.Mun täytyy ihan oikeesti pyytää anteeksi jokaiselta joka ei tilannettani tiedä.
Mä onnistun loukkaamaan tai aiheuttamaan harmia tarkoittamattanikin.
.
Se ei ole tarkoitus. Ei koskaan.
Mä onnistun loukkaamaan tai aiheuttamaan harmia tarkoittamattanikin.
.
Se ei ole tarkoitus. Ei koskaan.
vierailija
Mitä sä nyt olet tehnyt?
Boobabe
Iltaa, täällä on vielä suklaata.Iltaa! Marmelaadit syöty ja lisää sitten ensi jouluna
Niin täälläkin ja ei kelpaa kellekään. Ensi vuonna ei sitten osteta sitäkään määrää.Iltaa, täällä on vielä suklaata.
No mikäs siinä. Eihän sillä ole pimeään vuodenaikaan edes väliä
- Status