Pääsisikös tänne vielä mukaan?
Olin unohtanut jo vanhat tunnukseni, joten piti ihan tätä ketjua varten luoda uudet, kun tänne eksyin.
Ruudun takana istuu itseensä täysin tyytymätön ihminen, joka haluaisi painoaan alas kymmenisen kiloa, mutta miten vaikeaa se onkaan? Joka päivä tai ainakin joka viikko aloitan alusta ja aina touhu tyssää jonnekin.
Tässä tämän hetkiset tietoni:
Paino nyt 86-88 kg -menkat turvottavat tällä hetkellä
Pituus 176 cm
BMI 28,1
Tavoitepaino alle 80 kg, oma ihanne 76 kg.
Kaipaisin OIKEASTI ryhmän tukea taakseni! Joka päivä!
Löytyisikö sitä täältä?
Syksyn pimeys ei oikein tällä hetkellä innosta liikkumaan ulkona, joten liikunta on jäänyt vähiin. Haaveilen kuntosalista, mutta aikataulutus sen suhteen vielä hieman kesken.
Olen yrittänyt vähentää hiilareita ym ym. ja syödä mahdollisimman terveellisesti annoskokoja pienentäen. Ehkä se kuntosalikin kohta mahtuu ohjelmaan. Zumba pakettia odotan saapuvaksi lähiaikoina, josko siitäkin olisi sitten jotakin apua...
Hiilareita vähentämällä laihdutin vajaa kolme vuotta sitten 13 kiloa, joten toivoa voisi olla nytkin, mutta sitkeessä tuntuu olevan. :ashamed: Vaa'an näyttämät lukemat ei minua niinkään ahdista, mutta tätä pelastusrengasta olen kyllästynyt raahaamaan mukanani!
Olin unohtanut jo vanhat tunnukseni, joten piti ihan tätä ketjua varten luoda uudet, kun tänne eksyin.
Ruudun takana istuu itseensä täysin tyytymätön ihminen, joka haluaisi painoaan alas kymmenisen kiloa, mutta miten vaikeaa se onkaan? Joka päivä tai ainakin joka viikko aloitan alusta ja aina touhu tyssää jonnekin.
Tässä tämän hetkiset tietoni:
Paino nyt 86-88 kg -menkat turvottavat tällä hetkellä
Pituus 176 cm
BMI 28,1
Tavoitepaino alle 80 kg, oma ihanne 76 kg.
Kaipaisin OIKEASTI ryhmän tukea taakseni! Joka päivä!
Löytyisikö sitä täältä?
Syksyn pimeys ei oikein tällä hetkellä innosta liikkumaan ulkona, joten liikunta on jäänyt vähiin. Haaveilen kuntosalista, mutta aikataulutus sen suhteen vielä hieman kesken.
Olen yrittänyt vähentää hiilareita ym ym. ja syödä mahdollisimman terveellisesti annoskokoja pienentäen. Ehkä se kuntosalikin kohta mahtuu ohjelmaan. Zumba pakettia odotan saapuvaksi lähiaikoina, josko siitäkin olisi sitten jotakin apua...
Hiilareita vähentämällä laihdutin vajaa kolme vuotta sitten 13 kiloa, joten toivoa voisi olla nytkin, mutta sitkeessä tuntuu olevan. :ashamed: Vaa'an näyttämät lukemat ei minua niinkään ahdista, mutta tätä pelastusrengasta olen kyllästynyt raahaamaan mukanani!