Vitamiinit ehkäisevät keskenmenossa

Vitamiinit ehkäisevät keskenmenoa
Päivitetty 15.06.2009 http://www.biovita.fi/uusi/news.php?lang=fi&id=1374

Vitamiinit ravintolisinä vähentävät riskiä saada keskenmeno, raportoivat amerikkalaiset tutkijat American Journal of Epidemiology -lehden kesäkuun numerossa (2009). Kanadalaisen meta-analyysin mukaan vitamiinit ehkäisevät lapsen syntymistä alipainoisena. Tutkijat kehottavat hedelmällisessä iässä olevia raskautta suunnittelevia naisia aloittamaan vitamiinien käytön mieluiten jo hyvissä ajoin ennen hedelmöitystä.

Vitamiinit ovat suositeltavia hedelmällisessä iässä oleville naisille lähinnä sikiövaurioiden ehkäisemiseksi. Vitamiinit näyttävät ehkäisevän myös keskenmenoja, sanoo tutkimusta johtanut tohtori Reem Hasan Pohjois-Karolinan Chapel Hill -yliopistosta Reuters Healthin haastattelussa.

Hasanin työryhmä haastatteli 4752 naista vuosina 2000-2008 tiedustellen vitamiinilisien käyttöä raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Noin 95 % naisista kertoi käyttäneensä vitamiineja tai monivitamiinivalmisteita kyseisenä ajankohtana. Puolet naisista oli ottanut vitamiineja jo ennen hedelmöitystä.

Aineistossa oli sattunut 524 keskenmenoa. Vitamiinien käyttäjille keskenmenon riski oli yli puolta ((57 %) pienempi kuin muilla. Tutkijat kontrolloivat huolellisesti sekoittavat tekijät, jotka voisivat mahdollisesti selittää eroja. Tällaisia seikkoja olivat ikä, hormonien käyttö, aikaisempien raskauksien lukumäärä, tupakointi, rotu/etninen alkuperä ja siviilisääty (naimisissa/naimaton).

"Koska keskenmeno sattuu hyvin varhain raskauden alussa, on tärkeää, että hedelmällisessä iässä olevat naiset, jotka voivat tulla raskaiksi, syövät monipuolisesti ja ottavat lisäksi vitamiineja [purkista]", Hasan neuvoo.
Hasan R, Olshan AF, Herring AH, et al. Self-reported vitamin supplementation in early pregnancy and risk of miscarriage. American Journal of Epidemiology. 2009 169: 1312-1318 [Abstract]

 

Onpa vähän epämääräinen juttu kun ei ole tarkemmin kerrottu mitä vitamiineja on tutkittu!
Mutta selväähän se on, että mitä parempi on äidin ravitsemustila, sitä paremmin raskaus menee.

 

Raskautta suunnittelevien naisten kannattaa syödä foolihappolisää
Helsingin Sanomat 1.7.2009 14:22
A A Riikka Haikarainen

Helsingin Sanomat

Foolihappo vähentää merkittävästi raskausajan ongelmia. Foolihappo on vesiliukoinen B-ryhmän vitamiini ja sitä saa ruuasta sekä vitamiinivalmisteena.

Raskauden suunnitteluvaiheessa ennen hedelmöittymistä syöty foolihappo vähentää huomattavasti sikiön keskushermostoon liittyvien kehityshäiriöiden riskiä.

Tutkimusten mukaan kolme neljäsosaa raskauden aikaisista komplikaatioista saa alkunsa jo alkuraskaudessa, jolloin kohdun limakalvo ja istukka kehittyvat. Foolihappoa tarvitaan tähän prosessiin.


Uutta näyttöä on saatu nyt siitä, että foolihappo pienentää myös keskenmenon riskiä ja raskauden myohemmässä vaiheessa ennenaikaisen synnytyksen, sikiön pienipainoisuuden ja raskausmyrkytyksen riskiä.

"Foolihappo on ainoa vitaminiini, jonka syömisestä on todistetusti etua raskautta suunnitteleville. Se on äärettömän hyvä ja halpa keino ehkäistä ongelmia", sanoo HUS:in naistenklinikan lääkäri, dosentti Vedran Stefanovic.

"Niissä maissa, joissa foolihappoa lisätään ruokavalmisteisiin, siköiden ja vauvojen kehityshäiriöitä esiintyy vähemmän."

Ruuasta foolihappoa ei saa välttämättä riittävästi, koska raskaus kaksinkertaistaa foolihapon tarpeen. Foolihappoa tulisi raskaana saada noin 0,4 milligrammaa vuorokaudessa.


Uusi suositus on, etta jo kaikki raskautta suunnittelevat aloittaisivat fooliohappolisän syömisen. Istukan kehitys käynnistyy jo 10 päivän kuluttua hedelmöittymisestä. Jos foolihappolisän syöminen aloitetaan vasta sitten kun raskaus on todettu, se ei välttämättä enää tehoa.

Nykyään foolihappolisää suositellaan Suomessa raskaana oleville diabeetikoille sekä niille, joilla on aiemmassa raskaudessa ollut sikion keskushermostoon liittyvä kehityshäiriö.

Suomessa keskeytetään vuodessa noin 40 raskautta sikiön vakavien keskushermoston kehityshäiriöiden takia. Tästä kehitysvammasta kärsiviä vauvoja syntyy vuosittain saman verran.

Foolihappoon liittyviä tutkimustuloksia esiteltiin tällä viikolla Amsterdamissa lapsettomuushoitoja ja raskauden onnistumista käsittelevässä kongressissa.