:wave: Heippa!
Pitkään olen taustalla lueskellut, nyt uskaltaudun itsekkin mukaan ;).
Rv19 menossa ja rd todettiin viime viikolla. Nyt minua kiinnostais kovasti, millasia arvoja teillä oli rasituksessa ja sen jälkeen? Itsellä rasituksessa 2 arvoa yli sallitun, paasto 6,9 ja 1h arvo päälle...