Eli lihaskuntoharjoittelu on sinulle tärkeämpää. Siinä kohtaa pitäisi sitten tiukentaa ruokavalio sellaiseksi ettei siitä pääse ylimääräisiä sokereita ja rasvoja kehoosi. Eli ei mitään ylimääräistä, salaatinkastikkeet, fetat, yms pois. Kaikki lihat jne vähärasvaisiksi. :) Onko 1.5-2h pituinen...