Vauvan pukeminen eri vuodenaikoina – Näin lapsesi pysyy lämpimänä hikoilematta
Vauvan pukeminen on Suomen vaihtelevissa sääolosuhteissa joskus haastavaa. Mitä pukea vauvalle ulos talvipakkasilla, kevätkeleillä tai kesän helteillä? Katso tästä, miten pukea vauva niin kesä- kuin talvisäähän.
Vauvan kanssa ulkoillessa säänmukainen vaatetus on otettava hyvin huomioon, sillä vauvan oma lämmönsäätelykyky on vielä rajoittunut ja hän pysyy varsinkin vaunuissa lähes liikkumatta. Vaihtelevissa lämpötiloissa vauvan pukeminen aiheuttaa helposti päänvaivaa.
Ulkoilu vauvan kanssa kannattaa. Se virkistää vanhempaa ja auttaa vauvaa nukahtamaan, sillä monet vauvat rauhoittuvat juuri vaunujen tärinään. Vauvan pukeminen ulos riittävän lämpimästi on kuitenkin tärkeää, jotta ulkoilu sujuu mukavasti. Miten pukea vauva oikein vaunulenkkejä ja -päiväunia varten?
Vauvan pukeminen talvella
Talvella syntyneen vauvan voi viedä ulos kahden viikon ikäisenä, jos pakkasta on alle kymmenen astetta. Vauvan tulee myös olla terve, täysiaikainen ja normaalipainoinen.
Ensimmäisellä kerralla vauvan kanssa ollaan ulkona vain 15 minuuttia, ja aikaa pidennetään päivittäin edelleen aina vartilla. Lopulta vauvaa voi myös nukuttaa vaunuissa talvi-ilmassa 1- 1,5 tuntia kerrallaan. Jos pakkasta on 10-15 astetta, ulkona nukutaan vain vähän aikaa. Kylmemmällä ilmalla vauva nukkuu vain sisätiloissa.
Vauvan pukeminen ulos talvi-ilmaan ei ole helppoa, sillä hän ei osaa itse kertoa, onko vaatetta yllä sopivasti. Sen saa kuitenkin selville tunnustelemalla vauvan pään, niskan ja rinnan seutua hänen nukuttuaan hetken aikaa ulkona. Jos ne tuntuvat kuumilta ja nihkeiltä, vaatetta on liikaa. Jos iho puolestaan tuntuu viileältä, vauvalla voi olla kylmä.
Talvivauvan ulkoiluvaatteet
0–10 pakkasastetta
- sisävaatteet
- villatakki ja -housut / villainen kokohaalari
- kypärämyssy
- lämmin pipo tai talvilakki
- tumput
- toppatöppöset
- hupullinen, tuulenpitävä toppahaalari
- lämpöpussi rattaisiin
Kylmempi kuin -10 astetta
Edellisten lisäksi
- villalapaset
- villasukat
- toinen välikerros
- lämpöpussi rattaisiin
Vaunuun voi lisäksi laittaa lampaantaljan lämmittämään kovilla pakkasilla. Räntä- ja lumisateella vaunuihin laitetaan lisäksi sadesuoja. Kuomu verhoillaan ohuella hyttyssuojalla tai harsolla, jotta lumipyry tai pisarat eivät lennä lapsen kasvoille.
Vauvan pukeminen kesällä
Täysiaikaisena syntynyt, terve kesävauva voi nauttia ulkoilusta heti, kun hän on kotiutunut sairaalasta.
Pikkuvauvaa on tärkeää pitää aina varjossa, sillä vauvat eivät siedä aurinkoa tai kuumuutta. Myös vaunujen sisälämpötila nousee kesäkeleissä helposti tukahduttavan kuumaksi, ja sitä tuleekin seurata esimerkiksi kylpymittarin avulla. Jos vaunujen sisälämpötila nousee reippaasti yli 20 asteen, on vaunujen paikkaa siirrettävä tai lapsen on nukuttava sisällä.
Kesävauvan ulkoiluvaatteet
Alle 20 astetta
- pitkähihainen yläosa
- pitkälahkeinen alaosa
- nilkkasukat, jos jalat jäisivät muuten paljaiksi
- tuulisella säällä lisäksi myssy ja lämmin pusakka
Yli 20 astetta
- pitkähihainen yläosa
- pitkälahkeinen alaosa
- sukat
Yli 24 astetta
- lyhythihainen t-paita
- lahkeettomat pöksyt tai body
- auringossa oleillessa lierihattu
- todella kovilla helteillä vauva voi olla vain pelkällä vaipalla, kunhan suojaat hänet auringolta
Vaunut verhoillaan lisäksi hyttysverkolla, joka suojaa kärpäsiltä ja pistäviltä hyönteisiltä. Muista myös varmistaa, etteivät vaunut ole paahteessa tai saa muuten kirkasta valoa heijastuksen kautta.
Vauvan pukeminen keväällä ja syksyllä
Välikausikeleillä vauvan pukeminen ulos voi olla haastavaa, kun sääolosuhteet voivat olla mitä tahansa: vesisade, auringonpaiste, räntä, rakeet, lumisade, plusasteet ja pakkanen voivat kaikki kuulua sekä syksyyn että kevääseen.
Jos ollaan lähellä pakkasrajaa, kannattaa vauvalle pukea edelleen toppavaatteet. Lämpimämmällä kelillä voi siirtyä välikausivaatteisiin. Vaunukopassa viihtyvälle vauvalle varsinainen välikausihaalari ei ehkä ole vielä tarpeen, vaan vauvaa voi suojata makuupussilla ja kerrospukeutumisella. Esimerkiksi vanuhaalari on vaunukopassa makoilevalle vauvalle oiva vaate välikauteen.
Isommalle, jo rattaissa istuvalle tai itsenäisesti liikkuvalle vauvalle välikausihaalari voi olla tarpeen. Sopivia ovat sekä kuori- että softshell-haalari. Myös välikausivaatteiden alle on hyvä sujauttaa lämmin kerros, esimerkiksi fleece- tai villahaalari.
Pienellä vauvalla olisi hyvä olla jotain aina päässä ja käsissä, lämpötila lähentelisi 20 astetta.
Vauvan pukeminen ulos keväällä ja syksyllä
Alle 10 astetta
- kypärämyssy tai kauluri
- college-huppari
- shoftshell- tai kuorihaalari (lähellä pakkasrajaa toppahaalari)
- puuvilla- tai trikoopipo
- välikausihanskat
Yli 10 astetta
- sisävaatteet
- college-huppari
- shoftshell- tai kuorihaalari
- puuvilla- tai trikoopipo
- välikausihanskat tai ohuet puuvillalapaset
Yli 15 astetta
- sisävaatteet
- tuulisella säällä lisäksi myssy ja lämmin pusakka
- college- tai vanuhaalari tai kuorihaalari
- puuvilla- ta trikoopipo
Lähde: Suomalainen vauvakirja (Otava)
Kaksplus kuuluu samaan konserniin Kustannusosakeyhtiö Otavan kanssa.
Jaa oma kokemuksesi