2-3 kk vuorokausirytmit!

Heips. olisi kiva kuulla miten teillä muilla menee päivät 2-3 kk vanhojen vauvojen kanssa. Meillä 2,5 kk tyttö joka;

-Menee nukkumaan illalla n. klo 22
-Herää syömään n. klo 5.30
-Herää aamulla klo 9-9.30

Ensimmäiset päikkärit vaunuissa n. klo 12- 15
Toiset päikkärit yleensä sängyssä 18-19

Ja siitä sit yleensä valvoo siihen kymmeneen ja rupeaa yöunille.

Mites teillä ?

 

Meillä ei oiekin rytmiä ole kauheesti ainakaan päikkäreiden suhteen!
Mutta jotenkin näin menee päivät:

heräily 8-9 aikaan aamulla
päikkärit 9-12 välillä (1-2h)
hereillä oloa+nukkumista 12-20
nukkumaan 19-21 välillä
nukkumista n.19-8, 3-5 syötöllä

poika on 2kk ja tissimaidolla mennään.. joskus kun annetaan illalla korviketta, on nukkunut 5h putkeen. Mutta aina ekat unipätkät pidempiä, ja aamua kohden lyhenee!

 

Heh, on pakko laittaa tänne meidän vauvan päivärytmi. Ikää on kyllä jo kohta 5 kk, mutta alusta lähtien on menty samalla:

Herätys klo 7.00 - 9.00 välillä
½ tunnin päikkärit klo 11:00
½ tunnin päikkärit klo 13:00
½ tunnin päikkärit klo 16:00
½ tunnin päikkärit klo 18:30

Päikkärit jää välillä kokonaan pois Nukkumaan klo 20 - 23 välillä. Yön aikana herätään noin kahden tunnin välein, eli yleensä vähintään 4-5 kertaa. 2-3 kk iässä herättiin noin 10 kertaa yössä. Nuku siinä sitten itse

 

Radair: :hug: voimia!
Meillä poika viikon päästä 3kk
klo 6.30 herää syömään, jonja jälkeen jatkaa unia, tai sitten ei
klo 8.00 syö
klo 10 nukkuu joku 1/2-1 tunti
klo 12.30 nukku 1/2-2,5 tuntia
Klo 16.30 nukuu joku 1/2-1 tunti
klo 20.00 menee yö unille
klo 23.00 herätän ja tankkaan niin sitten ylensä herää uudestaan neljän ja viiden välillä. Jos jätän tämän vaiheen pois niin hän heräis itse siinä klo 24-01.

Joskus on myös niitä päiviä että ottaa päivällä noin 7-8 kpl 10-15 min. torkut. Ne on rankat päivät nuo. Mutta niitä on nyt harvemmin, alkaa tasantumaan. Välillä hän on myös heränny useammin syömään öisin, kun nostaa maidon tuotannon.

 

Meillä nyt vähän päälle 2kk poika.

7.00-9.00 välillä herää, siitä sitten aamutoimet ja syöttö ja sen jälkeen puuhaamista.
11.00-12.00 aikoihin päikkäreille, ennen sitä syöttö. Nukkuu 3-5h.
15.00-16.00 herää päikkäreiltä syömään. Sitten puuhaillaan sitä sun tätä.
N. 18.00 syöttö ja taas puuhailua, ehkä pienet torkut (15-30min).
N. 20.00 iltatoimet ja syöttö ja unille.
Herää yöllä syömään ekan kerran noin klo 3.00 ja toisen kerran 6.00-7.00 välillä.

Mukavan säännöllisenä pysyy rytmi.