8 päivää röökaamatta!! \o/

Vähänkö voitto meikäläiselle! Sellaset 20 vuotta, tai 17 jos poisluetaan pari taukoo, oon tupakoinu ja aika paljonki, askin päivässä.

Ny sit meni lopullisesti hermo. Pitkään jo miettiny tota lopettamista. Ja Champix resepti ollu odottamassa.. Mutta nyt sit päätin lopettaa. Siitepölykausi ku alko ni astma vaivaa, sekin pahentunu kokoajan. Turhaa menee rahaa. Haisee pahalle. Ei oo kiva ku tarvii nikkisten takia joka paikasta vähän välii pihalle juosta. Kroppa ei tykkää. Ja tuo äijäkään kun ei polta..

Niin mä sitten vaan päätin lopettaa Ja nyt 8 päivää jo ilman! Ja olo on mahtava!

Jotku hetken on ollu vähän hankalii, aluks aamut oli yhtä helvettii. Mut noihin pahimpiin hetkiin oon ottanu nikotiinitabui ja niidenki käyttö jo vähentyny.

Tästä on hyvä jatkaa

 

Hjyvä, siitä se lähtee.

 

hyvä hevi

 

Tasan vuosi ilman tupaskaa!!!! Jeee!!!

 

Hieno homma!!!!
*menee käärimään sätkää*

 

Vau! Ole ylpeä itsestäsi huoh mun tupakoinninlopetuksesta on vasta 8h. Mutta perästä tullaan!

 

Hieno homma!!!!
*menee käärimään sätkää*

Ai sieki poltat?

 

Kiitokset teille!

En mä ois kyl uskonu että tää näin helposti onnistuu Suosittelen kyl tota Champixia Mä oon tosi paljo kuullu juttui tosta, nimenomaan positiivisia ja voin kyllä ne allekirjoittaa

 

Minä vasta aloitin tupakoimaan...

 

Ai sieki poltat?

Juu.
Vakituisesti joka päivä on menny nyt vuosi, alko viime kesänä himopolttaminen. Sitä ennen poltin sattumanvarasesti, en joka päivä.

Täytys kyl lopettaa, tai edes päästä siihen tyyliin mitä harrastin ennen, eli poltin vain pöhnässä tai sillontällön.

 

Minä vasta aloitin tupakoimaan...

Älä ihimeesä alota, lopeta äkkiä jos oot just alottanu! Ei oikeesti kannata

 

Hienoa! Kunpa itekii pystyisin samaan

 

mitä sitä sitten tekee ilman niitä röökitaukoja? :O Mä kun oon monesti miettinyt sitä, että mitenköhän siihen polttamattomuuteen tottuisi, haluaisin kyllä lopettaa, mut ne tupakalla käynnit on itelle semmosia hengähdystaukoja arjessa...

 

mitä sitä sitten tekee ilman niitä röökitaukoja? :O Mä kun oon monesti miettinyt sitä, että mitenköhän siihen polttamattomuuteen tottuisi, haluaisin kyllä lopettaa, mut ne tupakalla käynnit on itelle semmosia hengähdystaukoja arjessa...

Voihan sitä muutenkin käydä pihalla hengähtään. Ei siihen röökii tarvii. Kyl mäkin välil käyn tuol partsil 5 minsaa seisoskelee ja kattelee.

Kannattaa miettii jotai korvaavaa, että on suulle vähän tekemistä. Mul oli ekaks sellasia lakritsipastilleja.. Mutta mulle tuli niistä järkky turvotus ku niit alkuunsa meni aikasta paljo.. Joten kannattaa miettii tarkkaan et mitä ottaa korvaavaks. Nää porkkanat on aika hyvä..

 

Mulla tulee näillä minuuteilla kaksi viikkoa tupakoinnin lopettamisesta! Nyt sitä ei ajattelekaan enää kuin pari kertaa päivässä. Ainoastaan jos pinnaa todella kiristää niin tekee tiukkaa vielä. Mutta kyllä se tästä! Hyvä me, jotka olemme voittaneet itsemme.

 

Hieno juttu, onnea :flower:

 

Mulla tulee näillä minuuteilla kaksi viikkoa tupakoinnin lopettamisesta! Nyt sitä ei ajattelekaan enää kuin pari kertaa päivässä. Ainoastaan jos pinnaa todella kiristää niin tekee tiukkaa vielä. Mutta kyllä se tästä! Hyvä me, jotka olemme voittaneet itsemme.

Mulla eilisaamu oli eka sellanen että herätessä ei enää tuntunu siltä että kuolee Mulle ne aamuröökit on ollu kauheen tärkeitä ja niistä on ollu kyl vähän hankala luopua. Mutta aika hyvin menee silti, tänään huomasin ettei aamulla käynyt tupakka edes mielessä

 

Mulla reilusti 3vkoa nyt polttamatta ja ensimmäinen viikko kun ei aamuisin ensimmäisenä ajattele enää tupakkaa. Ja olen huomannut, ettei joka kerta tule enää tupakka mieleen kun kaipaisi tekemistä. Fiilis on korkealla. Tuntuu kuin itsetuntokin olisi noussut tupakoinnen lopettamisen seurauksena.