ajattelin lopettaa tupakoinnin..

mutta mitä tehdä kun mieli tekee aivan hirveästi. Tähän se aina kaatuu kun aina keksin jonkun teko syyn minkä varjolla huijaan itseni tupakille.
Kun nyt pääsis tästä päivästä yli niin voisi huomenna ajatella että selvisinhän eilisestä...
oikeesti Apua ja tsemppiä...oon polttanut 11 vuotta ja nyt TAHDON AIKUISTEN OIKEESTI LOPETTAA.
Vierotusoireita ei ole (siis päänsärkyä,vapinaa,huonoa oloa) vaan karmea himo.
rahaa mihinkään nikotiinikorvaus juttuihin ei nyt vaan oo.

 

Ei, älä ajattele vaan lopeta!

Et vaan mene enää tupakalle.

 

Keksit vaan jotain tekemistä aina kun mieli tekee tupakille. Ja mietit kuin paljo sua sit ottaa päähän jos meet polttaan.. että onko se oikeesti sen arvosta..
No, tiedän kyllä että kun oikeen himo iskee niin kaikki järkisyyt meinaa unohtua.. tuntuu että se tupakka täyttää mielen kokonaan..
:hug:

 

minulle hyvä konsti etten enään sorru kun lueskelin tosta keuhkoahtaumasta.
minulla kyllä oli apukeinoja lopettamiselle mutta empä tiedä onko niistä apua vai uskoinko vain. mutta lopetimpa kummiskin enkä ikinä enään polta
nim. 15 vuotta sauhutellut