Kuuma suihku tai lämpöhaude tissin päälle. Sitten, kun tissi on lämmin, alat irroittelemaan tukosta laittamalla kämmenesi rinnan ympärille niin, että peukalo kiertää rinnan toiselta puolelta tukoksen päälle ja muut sormet toiselle puolelle rintaa kuin tukos on. Peukalolla hierot nänniä kohti painaen puoliympyrän muotoista liikerataa niin, että rinta painuu eniten keskivaiheilla tätä liikettä (puoliympyrä näin rintaan päin). Saat käyttää todella voimakkaita otteita, tukoksen irroittaminen koskee, mutta sitten helpottaakin. Voit aloittaa tukoksen irroittamisen lähinnä nänniä olevasta kovasta kohdasta ja siitä siirtyä tukoksen päälle. Maidon pitäisi alkaa herumaan.
On parasta tarkkailla rintojaan, että huomaisi tukoksen mahdollisimman aikaisessa vaiheessa. Kädellä kannattaa painella kovettuneet kohdat auki, jos vauva ei halua imeä. Kädellä painelemalla voi auttaa vauvaa saamaan maidon irti kovasta rinnasta. Varsinkin ekat viikot synnytyksen jälkeen ovat tukosten suhteen ongelmallista aikaa. Myöhemmin tehoimukausien jälkeen, kun maidontuotanto on lisääntynyt voi tulla myös ongelmia. Maidontuotanto säätyy vastaamaan tarvetta ja jos annat silloin korvikemaitoa voit häiritä tämän mekanismin toimintaa ja. Maitoa voi kertyä ylitse tarpeen, jos käytät korvikkeita tilanteessa, jossa et niitä tarvitsisikaan.
Muistakaa myös suojata rintanne kylmältä. Kylmästäkin voi tulla rintatulehdus.
