Apuja suonenvetoon!

Mikä avuksi öisiin suonenvetoihin? Joskus jalasta ottaa niin, että meinaa huuto päästä \|O

 

suu irvistyksestä vääränä käveleminen makkarin lattiaa ympäri

en tiiä auttoko mulla kun muuatamana ehtoona venytin pohejlihasta kun sillon jo iltasin kiristi...ja tietty se kun huomaa että joku asento ei sovi ja yrittää pitää jalkaterää koukussa...siis mulla veti suonta jos ojensin nilkat

 

Mulla kans oli tuota vaivaa todella kovasti tuossa välissä ja sitten oli hetken poissa ja nyt taas kun en ole huolehtinut niin on alkanut uudestaan..

Eli syö paljon Banaania ja pidä pohkeet lämpimänä. Minä nukuin säärystimet jalassa useamman yön ja se kyllä auttoi. Jos ei pelkällä banaanilla auta, niin sitten vaan magnesium tabletteja ja kalkkia syömään..

Mulla auttaa ku syön sitä Raskaus multitabsia ja banaania.

Nämä on kyllä tosi ikäviä nämä öiset suonen vedot, mutta tietysti sitten venyttely iltaisin vielä nukkumaan menoa saattaa auttaa myös.

Hyvää loppuraskautta kaikille, vaivoista huolimatta!

 

Mulla ekassa raskaudessa oli värkyttävät suonenvedot säärissä ja Magnesiumin puutetta kuulemma oli, söin Multi tabs special +2 ja se auttoi kyllä. <br><br>

 

mulla tukisukat päivisin ja magnesiumia illalla. Lisäksi syön multitabs raskautta 2 tbl päivässä.

 

Sukat jalkaan yöksi ja säärystimet polvista alaspäin..