D-vitamiinit ulkomailta?

Mistä sais tilattua ilman luottokorttia? Jääkö vahvat (5000IU) kuin herkästi tulliin?

amazon.com:sta en saa tilattua. Osoitetta herjaa, että ei saa toimitettua tai jotain...

iherb.comissa:
Mitä pitäis laittaa state/region kohtaan? Ei hyväksy tyhjänä... |O

(Jos ei muualta saa edullisesti ku iherbistä ni hommaan sit vissiin luottokortin ihan sitä varten...)

 

iherbistä tilasin, olen Oulusta, laitoin läänin kohdalle Oulu. Laita vaikka teidän lääni tai kaupunki uudestaan. Minuakin ärsyttää nuo jenkkien pakolliset state kohdat mutta minkäs teet

Ja tosiaan Visa Electron kelpasi.

5$ alennuskoodi btw jos haluat käyttää: POH800

 

Oot vissiin niitä jotka uskoo että reippaat yliannostukset d-vitamiinia pitää kaikki taudit loitolla!!! Juu,tiedän nuo tutkimukset,mutta varo silti munuaistesi kalkkeutumista,vajaatoimintaa jjne.Myrkkyä se d-vitamiinikin on jättiannoksina varsinkaan jos et itse ole lääkäri/ravitsemustieteilijä joka osaa katsoa miten se reagoi kaiken muun kanssa yhteen. Oma neuvoni on,että lisää maltillisesti,mutta älä syö järjettömiä annoksia - voit saada pahemman sivuvaikutuksen sikaflunssan sijaan! Tai molemmat!

 

varo silti munuaistesi kalkkeutumista,vajaatoimintaa jjne.Myrkkyä se d-vitamiinikin on jättiannoksina varsinkaan

Hyvä, kun kerroit! Miten ihmeessä olen voinut niin hyvin pitkiä aikoja ja ainakin vuoden ollut ihan terve ilman minkäänlaista D-vitamiinilisää enkä käytä edes d-vitaminoituja tuotteita yhtään:-D
http://koti.netplaza.fi/~paula/kotikokkeli/vitolit.htm

 

iherbistä tilasin, olen Oulusta, laitoin läänin kohdalle Oulu. Laita vaikka teidän lääni tai kaupunki uudestaan. Minuakin ärsyttää nuo jenkkien pakolliset state kohdat mutta minkäs teet

Ja tosiaan Visa Electron kelpasi.

5$ alennuskoodi btw jos haluat käyttää: POH800

Kiitos.
Kökkö ku ei oo Visa Electroniakaan. Hmh. Pitänee hankkia sellanen tai luottokortti..Ehkäpä sitä voi muualleki tarvia joskus.

 

Oot vissiin niitä jotka uskoo että reippaat yliannostukset d-vitamiinia pitää kaikki taudit loitolla!!! Juu,tiedän nuo tutkimukset,mutta varo silti munuaistesi kalkkeutumista,vajaatoimintaa jjne.Myrkkyä se d-vitamiinikin on jättiannoksina varsinkaan jos et itse ole lääkäri/ravitsemustieteilijä joka osaa katsoa miten se reagoi kaiken muun kanssa yhteen. Oma neuvoni on,että lisää maltillisesti,mutta älä syö järjettömiä annoksia - voit saada pahemman sivuvaikutuksen sikaflunssan sijaan! Tai molemmat!

Ajattelin että vois tasot mittauttaa sit muutaman kk:n päästä.

 

Jos ei myrkytä itseänsä hirvittävillä kalsium- ja fosforimäärillä voinee syödä hieman enemmän d-vitamiiniakin? =) Jos sitä kalkkeutumista siis haluaa estää, niin kannattaa olla syömättä liian suuria määriä KALKKIA, eikös?

 

En ikinä popsis 5000IU:n tabuja!!!

 

En ikinä popsis 5000IU:n tabuja!!!

Kuin paljon se tekee µg:ssa? *huonomuistinen*

 

Tekee 125mikrogrammaa.Yks mikrogramma on 40 IU eli kansainvälistä yksikköä.

 

En ikinä popsis 5000IU:n tabuja!!!

Kuin paljon se tekee µg:ssa? *huonomuistinen*

10 µg = 400 IU joten eikös 5000 IU ole sitten 125 µg ?
Aika korkealta kuulostaa munkin mielestä.

Kyselin tästä yksi päivä apteekissa ja sain aika sekavia vastauksia..

AIKUISTEN tämän hetkinen saantisuositus on 7,5 µg /pvä mutta talviaikaan voi ottaa 10 µg.
Sitten heti perään lisäsivät että aikuisen maximi on 20 µg
ja kuitenkin korkein katto lääkärien tämänhetkisten suositusten mukaan on 50 µg. sekavaa.

Onko kellään tietoa kuinka paljon niitä d-vitamiini suosituksia suomessa mahdollisesti nostettaisiin vai ollaanko edes nostamassa?

Noissahan täytyy olla tarkkana kun toi 10 µg voi tulla suht helposti päivässä jo ruuasta jos syö d-vitaminoituja tuotteita..

Ite ostin helpommin imeytyviä D3-vitamiinejä joista tulee 10 µg /pvä. Lisäksi ruokavaliosta korkeitaan 10 µg.

 

Mistä sais tilattua ilman luottokorttia? Jääkö vahvat (5000IU) kuin herkästi tulliin?

amazon.com:sta en saa tilattua. Osoitetta herjaa, että ei saa toimitettua tai jotain...

iherb.comissa:
Mitä pitäis laittaa state/region kohtaan? Ei hyväksy tyhjänä... |O

(Jos ei muualta saa edullisesti ku iherbistä ni hommaan sit vissiin luottokortin ihan sitä varten...)

onko noi ulkomailta tilattuna sitten jotenkin erityisen halpoja?
miksi et ostaisi täältä apteekista 20 µg tabletteja ja ottaisi niitä 6 kpl päivässä?
tosin itse en uskaltaisi..

 

Noissahan täytyy olla tarkkana kun toi 10 µg voi tulla suht helposti päivässä jo ruuasta jos syö d-vitaminoituja tuotteita..

Ihan helppo on saada ruoasta ja vain sellaiset ihmiset, jotka ovat sisällä koko päivän, jäävät paitsi sitä auringosta tulevaa valoa: voihan sinne ulos mennä ennen ja jälkeen puolenpäivän, niin varmasti saa riittävästi! Ihan älytöntä toi pillerimarkkinointi! Ja ruoasta sa kans helposti sitä vaikkei söis niitä mitkä on d-vitaminoituja. (Jos niissä on mukana soijaöljy, mitä se merkitsee?)

http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2271&fuclass=all&specdiet=none&items=999&from=top&portion=100g&lang=fi

 

iherb.comissa:
Mitä pitäis laittaa state/region kohtaan? Ei hyväksy tyhjänä... |O

(Jos ei muualta saa edullisesti ku iherbistä ni hommaan sit vissiin luottokortin ihan sitä varten...)

http://murobbs.plaza.fi/yleista-keskustelua/617634-d-vitamiini-10.html#post1703845139

 

Mistä sais tilattua ilman luottokorttia? Jääkö vahvat (5000IU) kuin herkästi tulliin?

amazon.com:sta en saa tilattua. Osoitetta herjaa, että ei saa toimitettua tai jotain...

iherb.comissa:
Mitä pitäis laittaa state/region kohtaan? Ei hyväksy tyhjänä... |O

(Jos ei muualta saa edullisesti ku iherbistä ni hommaan sit vissiin luottokortin ihan sitä varten...)

onko noi ulkomailta tilattuna sitten jotenkin erityisen halpoja?
miksi et ostaisi täältä apteekista 20 µg tabletteja ja ottaisi niitä 6 kpl päivässä?
tosin itse en uskaltaisi..

Moninkertaisesti halvempaa, ja oishan se helpompiki ottaa vain 1 päivässä.

Ei sitä myrkytystä hetkessä saa. Ottaa pari kolme kuukautta että se veren d-vitamiinitaso nousee sinne minne nouseekaan. Sitten kun mittauttaa sen arvon ni tietää pitääkö annosta muuttaa. Ehkä kaikkien ei kannata ottaa tuota 125µg ainakaan ennen ku on mittaukset tehty.

Monien tutkimusten perusteella turvalliseksi rajaksi on määritelty 250µg päivässä, jonka määrän saa muuten kesällä auringostakin jos vaan on puoli tuntia keskipäivän aikaan, iho paljaana ilman aurinkorasvaa.

On myös tutkittu että suurimmalla osalla suomalaisista on selvää D-vitamiinivajetta. Ruuasta on todella vaikea saada riittävästi. Kuka syö esim kilon rasvaista joka päivä?

 

iherb.comissa:
Mitä pitäis laittaa state/region kohtaan? Ei hyväksy tyhjänä... |O

(Jos ei muualta saa edullisesti ku iherbistä ni hommaan sit vissiin luottokortin ihan sitä varten...)

http://murobbs.plaza.fi/yleista-keskustelua/617634-d-vitamiini-10.html#post1703845139

Kiitos!!

 

Kökkö ku ei oo Visa Electroniakaan. Hmh. Pitänee hankkia sellanen tai luottokortti..Ehkäpä sitä voi muualleki tarvia joskus.

Paypal toimii useiden verkkokauppojen kanssa ja sinne paypal-tilille voi siirtää rahaa tilisiirrolla. http://www.retropelihuolto.com/ulkomailta.htm#Paypal2

Täällä yhtä halpaa kuin iherbissä ja paypal-maksu käy. www.vitacost.com/

 

Tässä yksi viisas lääkäri ja vielä SUOMESSA http://keskustelu.kauppalehti.fi/5/i/keskustelu/thread.jspa?messageID=3549673#3549673 kirjoittajana spring

 

koodilla JUS479 saa 5$alennusta

 

Kökkö ku ei oo Visa Electroniakaan. Hmh. Pitänee hankkia sellanen tai luottokortti..Ehkäpä sitä voi muualleki tarvia joskus.

Paypal toimii useiden verkkokauppojen kanssa ja sinne paypal-tilille voi siirtää rahaa tilisiirrolla. http://www.retropelihuolto.com/ulkomailta.htm#Paypal2

Täällä yhtä halpaa kuin iherbissä ja paypal-maksu käy. www.vitacost.com/

Mutta paypaliin tarvii sit visa electronin ja sitäkään mulla ei ole.
Selvis että iherbistä jotku on saanu visa electronilla ostettua, pitänee kysellä lähimmiltä tutuilta oisko sitä kellään jos vaikka sitä kautta onnistuis... Tai sit vaan hommaan sen hemmetin luottokortin ni oispa sitte vastasen varalleki.

 

Eli ensitilaajat saavat tilauksen loppusummasta 5$ alennusta käyttämällä koodia NEV744.
Alennuksen saa siis kaikkiin tilauksiin.

 

just yksi tuttuni sairastui vakavasti, luultavimmin juuri D-vitamiinin yliannoksista. Herätkää jo!

 

just yksi tuttuni sairastui vakavasti, luultavimmin juuri D-vitamiinin yliannoksista. Herätkää jo!

niin miten sairastui? kerrotko vähän tarkemmin?

 

Juuri kirjoitin toiseen ketjuun että sairastuin D:stä huolimatta (125mcg/pvä) ei se autuaaksitekevä ole. Ajattelin ottaa kumminkin C:tä reilulla kädellä kunnes paranen, tiedä tosin auttaako sekään niin kuin väitetään.

 

kilpirauhassairaus ja luunmurtumia ym