Eihän yrjöömisestä voi tulla tapa, eihän?

Kuulostaa bulimialta
http://www.poliklinikka.fi/?page=2506117&id=2618878

Hui, ei kai voi olla bulimia. :/
Ja mä olen oikeasti lihava, enkä edes ahmi lämmintäruokaa. Eli ihan normiannoksen syön ja siitä tulee morkkis.

kyllä vain. eikö järki jo sano että normiannoksen syöt ja siitä tulee morkkis? miksi?

Kun mä kuvittelen hallitsevani tilannetta. *Tiedän, saattaa kuulostaa selittelyltä*

noi selittelyt on just syömishäiriöisten selityksiä :| voi sun kanssas. yritäpä vaikka ravitsemusterapeutille, joka neuvoo terveellisessä ruokavaliossa.

 

Mulla oli nuorena anorexia ja siitäkni paraneminen vei aikaa ja voimia itseltä ja venhemmilta aika lailla. Aikuisiällä noiden ennuste ei ole yhtään parempi, eli puutu nyt tilanteeseen, kun itse vielä pystyt. Lisää reippaasti liikuntaa, niin voit syödä enemmän eikä elimistö ole säästöliekillä. Jos syöt ja kulutat liian vähän, et välttämättä edes laihdu vaan menet vain huonoon kuntoon.

Kyllä mä lopetan sen, varsinkin kun mä vielä siihen pystyn.
Enkä halua että hampaani menee huonoiksi.

Mutta kyllä tää kaksplussa on vaan ihana siitä, että tänne uskaltaa ihan erillailla kertoa ongelmista, kun esmes ystäville tai miehelle. Eli kaiken ykäämisen olen tehnyt täysin salassa muilta.

 

Hui, ei kai voi olla bulimia. :/
Ja mä olen oikeasti lihava, enkä edes ahmi lämmintäruokaa. Eli ihan normiannoksen syön ja siitä tulee morkkis.

bulimiaa sairastava voi ihan hyvin olla normaalipainoinen tai ylipainoinen. Oksentaminen kun ei ole kovin tehokas tapa laihtumiseen :|

 

Kuulostaa bulimialta
http://www.poliklinikka.fi/?page=2506117&id=2618878

Hui, ei kai voi olla bulimia. :/
Ja mä olen oikeasti lihava, enkä edes ahmi lämmintäruokaa. Eli ihan normiannoksen syön ja siitä tulee morkkis.

kyllä vain. eikö järki jo sano että normiannoksen syöt ja siitä tulee morkkis? miksi?

Kun mä kuvittelen hallitsevani tilannetta. *Tiedän, saattaa kuulostaa selittelyltä*

noi selittelyt on just syömishäiriöisten selityksiä :| voi sun kanssas. yritäpä vaikka ravitsemusterapeutille, joka neuvoo terveellisessä ruokavaliossa.

Olen oikasti miettinyt avukseni ravitsemusterapeuttia, se varmaan osaisi auttaa mua syömään oikein ja monipuolisesti.

 

Jos laihtuaksesi vedät tuollaisella nälkäkuurilla, niin entäs sitten kun olet saavuttanut tavoitepainon? Mitä sitten syöt? Etkö aio syödä normaalia ruokaa enää ollenkaan?

Siis kun painoahan pitää pudottaa elämäntapamuutoksella. Syödään normaalia ruokaa edelleen, mutta tehdään siitä ruoasta terveellistä eikä vedetä isoja annoksia. Lisätään liikuntaa.

Tuo oksentaminen ei kuulosta yhtään hyvältä. :/

 

Hui, ei kai voi olla bulimia. :/
Ja mä olen oikeasti lihava, enkä edes ahmi lämmintäruokaa. Eli ihan normiannoksen syön ja siitä tulee morkkis.

bulimiaa sairastava voi ihan hyvin olla normaalipainoinen tai ylipainoinen. Oksentaminen kun ei ole kovin tehokas tapa laihtumiseen :|

Arvaas mistä tämän oksentamiseni juuret juontuu...

Kun olin raskaana, mulla oli ihan kammo raskauspahoinvointi ja oksensin päivittäin. Tosin aika harvassa oli ne syötävät joita pystyin syömään. Mutta kummiskin laihduin 10kg pelkästään sen paihoinvoinnin takia...

Luulen että tämä on jotenkin kytköksissä tähän nykyiseen ajatukseeni oksentamisesta. :|

 

Jos laihtuaksesi vedät tuollaisella nälkäkuurilla, niin entäs sitten kun olet saavuttanut tavoitepainon? Mitä sitten syöt? Etkö aio syödä normaalia ruokaa enää ollenkaan?

Siis kun painoahan pitää pudottaa elämäntapamuutoksella. Syödään normaalia ruokaa edelleen, mutta tehdään siitä ruoasta terveellistä eikä vedetä isoja annoksia. Lisätään liikuntaa.

Tuo oksentaminen ei kuulosta yhtään hyvältä. :/

totta joka sana. nää on vaikeita juttuja ja ihmismieli on heikko.

 

Lopeta heti!!! Noin kokemuksesta, siitä voi tulla tapa. Laihdutin joskus lukioikäisenä muutaman ylikilon omaavana ja silloin opin tuon oksentamisen ja tosi helposti siihen luisin vaikka kuinka tiesi sen järjettömyyden. Jo syödessään alkoi miettiä ruoka-aineita mitä olisi 'mukava' oksentaa.

Muutenkin laihduttaessa järkikäteen. Ei kukaan liho terveellisen lämpimän ruuan takia vaan ihan muista syistä. Eli karsiminen aloitetaan jättämällä ne epäterveelliset, rasvaiset, makeat ym ruuat pois ja keskittymässä siihen että syötävästä ruuasta saa kaiken tarvitsemansa.

 

Kuulostaa bulimialta
http://www.poliklinikka.fi/?page=2506117&id=2618878

Hui, ei kai voi olla bulimia. :/
Ja mä olen oikeasti lihava, enkä edes ahmi lämmintäruokaa. Eli ihan normiannoksen syön ja siitä tulee morkkis.

kyllä vain. eikö järki jo sano että normiannoksen syöt ja siitä tulee morkkis? miksi?

Kun mä kuvittelen hallitsevani tilannetta. *Tiedän, saattaa kuulostaa selittelyltä*

noi selittelyt on just syömishäiriöisten selityksiä :| voi sun kanssas. yritäpä vaikka ravitsemusterapeutille, joka neuvoo terveellisessä ruokavaliossa.

Olen oikasti miettinyt avukseni ravitsemusterapeuttia, se varmaan osaisi auttaa mua syömään oikein ja monipuolisesti.

HYVÄ IDEA!!!!

 

Lopeta se oksentaminen , vielä kun voit. Ja ennen kuin se tekee kropalle pahaa haittaa.
:hug:
Ulkopuolinen apu olis varmaan hyvä vaihtoehto. Sillä tuskin kukaan joka joskus on oksentanu on ajatellut että ei voisi sitä itse kontrolloida tulevaisuudessa.

 

Jos laihtuaksesi vedät tuollaisella nälkäkuurilla, niin entäs sitten kun olet saavuttanut tavoitepainon? Mitä sitten syöt? Etkö aio syödä normaalia ruokaa enää ollenkaan?

Siis kun painoahan pitää pudottaa elämäntapamuutoksella. Syödään normaalia ruokaa edelleen, mutta tehdään siitä ruoasta terveellistä eikä vedetä isoja annoksia. Lisätään liikuntaa.

Tuo oksentaminen ei kuulosta yhtään hyvältä. :/

Olen ajatellu että kun olen tavoitepainossani, niin syön vähemmän mitä ennen. Myöskin joka viikkoinen makeisten mättääminen kitaani loppuu. (Sitä en tosin tee enää nytkään)

Mä liikun kyllä omasta mielestäni ihan riittävästi nykyisinkin, mutta se ei ole tasapainossa syömisteni kanssa. (Aikaisemmin söin todella paljon yli tarpeideni) Liikunta on ihan ykkösjuttu mulle ja sitä teen ihan mielelläni.

 

Jos laihtuaksesi vedät tuollaisella nälkäkuurilla, niin entäs sitten kun olet saavuttanut tavoitepainon? Mitä sitten syöt? Etkö aio syödä normaalia ruokaa enää ollenkaan?

Siis kun painoahan pitää pudottaa elämäntapamuutoksella. Syödään normaalia ruokaa edelleen, mutta tehdään siitä ruoasta terveellistä eikä vedetä isoja annoksia. Lisätään liikuntaa.

Tuo oksentaminen ei kuulosta yhtään hyvältä. :/

Olen ajatellu että kun olen tavoitepainossani, niin syön vähemmän mitä ennen. Myöskin joka viikkoinen makeisten mättääminen kitaani loppuu. (Sitä en tosin tee enää nytkään)

Mä liikun kyllä omasta mielestäni ihan riittävästi nykyisinkin, mutta se ei ole tasapainossa syömisteni kanssa. (Aikaisemmin söin todella paljon yli tarpeideni) Liikunta on ihan ykkösjuttu mulle ja sitä teen ihan mielelläni.

Jos oksentaa, sillon ei myöskään jaksa liikkua kunnolla. :/ Huono kierre.

 

Lopeta se oksentaminen , vielä kun voit. Ja ennen kuin se tekee kropalle pahaa haittaa.
:hug:
Ulkopuolinen apu olis varmaan hyvä vaihtoehto. Sillä tuskin kukaan joka joskus on oksentanu on ajatellut että ei voisi sitä itse kontrolloida tulevaisuudessa.

Tämä ketju avasi silmäni aika erillailla ja meinaan tosiaan lopettaa oksentamisen. Uskon että mä pystyn lopettamaan sen ominkeinoin vielä tässä vaiheessa, kun se ei ole kovinkaan pahaksi tavaksi päässyt (onneksi).

 

Lopeta se oksentaminen , vielä kun voit. Ja ennen kuin se tekee kropalle pahaa haittaa.
:hug:
Ulkopuolinen apu olis varmaan hyvä vaihtoehto. Sillä tuskin kukaan joka joskus on oksentanu on ajatellut että ei voisi sitä itse kontrolloida tulevaisuudessa.

Tämä ketju avasi silmäni aika erillailla ja meinaan tosiaan lopettaa oksentamisen. Uskon että mä pystyn lopettamaan sen ominkeinoin vielä tässä vaiheessa, kun se ei ole kovinkaan pahaksi tavaksi päässyt (onneksi).

se pelkkä oksentamisen lopettaminen ei riitä. sun on pakko myös syödä paremmin tai käy huonosti. Nälkiintyminen on tosi tehokas keino pistää pää sekaisin ja jäädä koukkuun :|

 

Lopeta se oksentaminen , vielä kun voit. Ja ennen kuin se tekee kropalle pahaa haittaa.
:hug:
Ulkopuolinen apu olis varmaan hyvä vaihtoehto. Sillä tuskin kukaan joka joskus on oksentanu on ajatellut että ei voisi sitä itse kontrolloida tulevaisuudessa.

Tämä ketju avasi silmäni aika erillailla ja meinaan tosiaan lopettaa oksentamisen. Uskon että mä pystyn lopettamaan sen ominkeinoin vielä tässä vaiheessa, kun se ei ole kovinkaan pahaksi tavaksi päässyt (onneksi).

se pelkkä oksentamisen lopettaminen ei riitä. sun on pakko myös syödä paremmin tai käy huonosti. Nälkiintyminen on tosi tehokas keino pistää pää sekaisin ja jäädä koukkuun :|

Niin juuri. Syö terveellistä ruokaa, vaikka väkisin.

 

Lopeta todella heti, ei enää kertaakaan. Ikäväkyllä tuosta voi tulla "tapa" tai sanotaan että keino johon turvautuu helposti *joskus muinoin samaa harrastaneena* :ashamed: . Erittäin epäterveellinen laihdutuskeino.

Ja kuten moni muu täällä on jo kirjoittanut niin laihduttaminen hoidetaan ihan muilla tavoin, Scarlett taisi nuo perusteet hyvin mainita. Nälkäkuurilla ja oksentamalla et kohta jaksa enää mitään.

 

Lopeta se oksentaminen , vielä kun voit. Ja ennen kuin se tekee kropalle pahaa haittaa.
:hug:
Ulkopuolinen apu olis varmaan hyvä vaihtoehto. Sillä tuskin kukaan joka joskus on oksentanu on ajatellut että ei voisi sitä itse kontrolloida tulevaisuudessa.

Tämä ketju avasi silmäni aika erillailla ja meinaan tosiaan lopettaa oksentamisen. Uskon että mä pystyn lopettamaan sen ominkeinoin vielä tässä vaiheessa, kun se ei ole kovinkaan pahaksi tavaksi päässyt (onneksi).

se pelkkä oksentamisen lopettaminen ei riitä. sun on pakko myös syödä paremmin tai käy huonosti. Nälkiintyminen on tosi tehokas keino pistää pää sekaisin ja jäädä koukkuun :|

Juu. Kai se on niin tehtävä. Eilen treeneissäkin huomasin kuinka pienen juoksupätkän jälkeen alkoi huippaa ja heikottaa, tuntui kun en olisi pystynyt reagoimaan/näkemään ympäristöäni tarkasti. Vois siis olla ihan järkevää käydä katsastamassa verensokeritkin...

 

Lopeta se oksentaminen , vielä kun voit. Ja ennen kuin se tekee kropalle pahaa haittaa.
:hug:
Ulkopuolinen apu olis varmaan hyvä vaihtoehto. Sillä tuskin kukaan joka joskus on oksentanu on ajatellut että ei voisi sitä itse kontrolloida tulevaisuudessa.

Tämä ketju avasi silmäni aika erillailla ja meinaan tosiaan lopettaa oksentamisen. Uskon että mä pystyn lopettamaan sen ominkeinoin vielä tässä vaiheessa, kun se ei ole kovinkaan pahaksi tavaksi päässyt (onneksi).

se pelkkä oksentamisen lopettaminen ei riitä. sun on pakko myös syödä paremmin tai käy huonosti. Nälkiintyminen on tosi tehokas keino pistää pää sekaisin ja jäädä koukkuun :|

Juu. Kai se on niin tehtävä. Eilen treeneissäkin huomasin kuinka pienen juoksupätkän jälkeen alkoi huippaa ja heikottaa, tuntui kun en olisi pystynyt reagoimaan/näkemään ympäristöäni tarkasti. Vois siis olla ihan järkevää käydä katsastamassa verensokeritkin...

eiköhän toi huimaus ja heikotus ole ihan aliravitsemusta (aliravittu voi olla vaikka olisi lihava tai normaalipainoinen) ja se korjaantuu sillä että syö kohtuullisen terveellistä ruokaa riittävästi.
Eikä siis tuon ruuan terveellisyyden kanssakaan kannata ruveta liian tarkaksi, ihan oman mielenterveyden takia

 

Lopeta todella heti, ei enää kertaakaan. Ikäväkyllä tuosta voi tulla "tapa" tai sanotaan että keino johon turvautuu helposti *joskus muinoin samaa harrastaneena* :ashamed: . Erittäin epäterveellinen laihdutuskeino.

Ja kuten moni muu täällä on jo kirjoittanut niin laihduttaminen hoidetaan ihan muilla tavoin, Scarlett taisi nuo perusteet hyvin mainita. Nälkäkuurilla ja oksentamalla et kohta jaksa enää mitään.

Mä lopetan. Oikeasti.
Jos mä vaikka aloittaisin sillä että ottaisin yhteyttä ravitsemusterapeuttiin.

 

Onko Saiccu sun painoindeksi mitä luokkaa? Ootko oikeesti lihava, myös painoindeksin mukaan, vai omasta mielestäsi?

 

olin 15vuotias kun sairastuin syömishäiriöön. aluks karsin rankalla kädellä ruokavaliota ja söin todellävähän. pääsääntöisesti alle 500kcal ja urheilin kun hullu. juoksin niin pitkiä lenkkejä että sain koiran kantaa kotio kun se ei enää jaksanut edes kävellä. (koira oli onneks pieni..)
sitten kun mun äiti puuttui siihen ja rupes kyttään syömisiä niin alkoi oksentelu. äiti myös kielsi mua liikkumasta niin paljoa.
oksensin jokapäivä. kaksvuotta meni kunnes lopetin oksentelun,samaan aikaan vaihtui poikaystävä jolla oli tekemistä senkanssa että sain syömisen edes jotenkin hallintaan. lääkäreistä ei ole ollut apua.
en viäkään tiedä mikä loppujenlopuks ajoi mut laihduttaan. silloinen poikaystävä ja hevosten menetys ehkä. olin hoikka jo ennen laihdutusta ja laihduin alipainoon.
edelleenkään en ole parantunut syömishäiriöstä ja oon saanu kamppailla että syön kunnolla. karppaaminen on tässä tilassa mulle ainoa vaihtoehto,kaloreiden laskeminen vei mut jo kerran samaan elämäntyyliin etten syönyt juuri mitään.
koitin oksentaakkin muttei siitä tullut mitään. ja hyvä ettei onnistunut.

 

Lopeta se oksentaminen , vielä kun voit. Ja ennen kuin se tekee kropalle pahaa haittaa.
:hug:
Ulkopuolinen apu olis varmaan hyvä vaihtoehto. Sillä tuskin kukaan joka joskus on oksentanu on ajatellut että ei voisi sitä itse kontrolloida tulevaisuudessa.

Tämä ketju avasi silmäni aika erillailla ja meinaan tosiaan lopettaa oksentamisen. Uskon että mä pystyn lopettamaan sen ominkeinoin vielä tässä vaiheessa, kun se ei ole kovinkaan pahaksi tavaksi päässyt (onneksi).

se pelkkä oksentamisen lopettaminen ei riitä. sun on pakko myös syödä paremmin tai käy huonosti. Nälkiintyminen on tosi tehokas keino pistää pää sekaisin ja jäädä koukkuun :|

Juu. Kai se on niin tehtävä. Eilen treeneissäkin huomasin kuinka pienen juoksupätkän jälkeen alkoi huippaa ja heikottaa, tuntui kun en olisi pystynyt reagoimaan/näkemään ympäristöäni tarkasti. Vois siis olla ihan järkevää käydä katsastamassa verensokeritkin...

eiköhän toi huimaus ja heikotus ole ihan aliravitsemusta (aliravittu voi olla vaikka olisi lihava tai normaalipainoinen) ja se korjaantuu sillä että syö kohtuullisen terveellistä ruokaa riittävästi.
Eikä siis tuon ruuan terveellisyyden kanssakaan kannata ruveta liian tarkaksi, ihan oman mielenterveyden takia

Voihan se olla sitäkin. Ja totta tuo sun viimeinen lause.

 

Onko Saiccu sun painoindeksi mitä luokkaa? Ootko oikeesti lihava, myös painoindeksin mukaan, vai omasta mielestäsi?

Painoindeksistä ei ole mitään tietoa, mutta kyllä mä olen oikeasti lihava. Ja kyse ei ole mistään muutamasta kilosta...

 

olin 15vuotias kun sairastuin syömishäiriöön. aluks karsin rankalla kädellä ruokavaliota ja söin todellävähän. pääsääntöisesti alle 500kcal ja urheilin kun hullu. juoksin niin pitkiä lenkkejä että sain koiran kantaa kotio kun se ei enää jaksanut edes kävellä. (koira oli onneks pieni..)
sitten kun mun äiti puuttui siihen ja rupes kyttään syömisiä niin alkoi oksentelu. äiti myös kielsi mua liikkumasta niin paljoa.
oksensin jokapäivä. kaksvuotta meni kunnes lopetin oksentelun,samaan aikaan vaihtui poikaystävä jolla oli tekemistä senkanssa että sain syömisen edes jotenkin hallintaan. lääkäreistä ei ole ollut apua.
en viäkään tiedä mikä loppujenlopuks ajoi mut laihduttaan. silloinen poikaystävä ja hevosten menetys ehkä. olin hoikka jo ennen laihdutusta ja laihduin alipainoon.
edelleenkään en ole parantunut syömishäiriöstä ja oon saanu kamppailla että syön kunnolla. karppaaminen on tässä tilassa mulle ainoa vaihtoehto,kaloreiden laskeminen vei mut jo kerran samaan elämäntyyliin etten syönyt juuri mitään.
koitin oksentaakkin muttei siitä tullut mitään. ja hyvä ettei onnistunut.

Surullinen kirjoitus.

 

Kuulostaa bulimialta
http://www.poliklinikka.fi/?page=2506117&id=2618878

Hui, ei kai voi olla bulimia. :/
Ja mä olen oikeasti lihava, enkä edes ahmi lämmintäruokaa. Eli ihan normiannoksen syön ja siitä tulee morkkis.

kyllä vain. eikö järki jo sano että normiannoksen syöt ja siitä tulee morkkis? miksi?

Kun mä kuvittelen hallitsevani tilannetta. *Tiedän, saattaa kuulostaa selittelyltä*

Se on vain kuvittelua, että hallitset tilanteen. Muuttuu pahemmaksi vain ajan kanssa. Bulimian kanssa ei ole todellakaan leikkimistä. :'(