Joo, meillä sama homma, poika on 16kk ja mitattiin ekaa kertaa tossa 15kk ikäisenä ja samaa lukemaa näytti. Sain extra rauta tippoja ja luin netistä että jos antaa maitoa samaan aikaan kuin rautapitoista ruokaa, silloin rauta ei imeydy ollenkaan tai erittäin huonosti.
Meijän poika on kova syömään mutta siitä huolimatta huomattiin, ku poika oli kokoajan väs, harmaa kasvoiltaan ja hänellä oli tummat silmänaluset.
Nyt on homma jo paremmin, eli näkee heti kasvoista ja käytöksestä että nyt on rauta-arvot parantunut.
Itse alotin tälläsen no milk and food samaan aikaan systeemin paitti aamupalalla, eli aamusin saa puuroo veteen tehtynä (kaupan, mihin on lisätty rautaa) maitoa ja voileipää kinkulla ja juustolla, sitten välipala hedelmä, lounas ruokaa (yritän tehdä paljon punaista lihaa koska se on paras raudan lähde) vettä ruokajuomana ja joku hedelmä juttu jälkkärix.
Välipalalla jugurttia/leipää päällysillä/raejuustoa/pannukakkua tms...maitoa juomana, illallinen sama kuin lounas tai teen jotain vego juttua, vesi ruokajuomax, sitten ennen nukkumaan menoa (meijän poika menee jo 19) annan nokkamukista maidon. (meillä eletään rytmiä 07-19)
Tipat annan illallisen kanssa. Yritän antaa päärynää hedelminä aika paljon koska ne auttaa suolen toiminnassa (rauta kovettaa aika paljon)
Tsemppiä teille sinne ja kyllä se siitä :flower: