herkkäuniset hox!

Moniin unikeskusteluihin viitaten: jos mahdollista, koettakaa laittaa vauva omaan huoneeseen nukkumaan. Meillä unen laatu parani kaikilla huomattavasti, kun laitoimme 1,3v pojan omaan huoneeseensa nukkumaan, kunpa olisimme hokasseet asian jo aiemmin! Jos lapsi on äänille herkkä voi koettaa "radioterapiaa": radio soimaan huoneeseen hiljaiselle yötä-päivää. Turtuu ääniin eikä reagoi kaikkiin rapsahduksiin.

 

Suosittelen ihan samaa! On yllättävää, miten paljon lapsi pitää yöllä ns. turhaa ääntä unissaan, johon ei tarvitse millään tavoin reagoida! Meillä ainakin poika (10kk) "juttelee", kiekaisee, yskii, aivastelee, ym. Itse olen myös huonouninen, eli pakko nukkua eri huoneessa, etten kuuntele ja havahdu jokaiseen ääneen. Uskon sen auttavan myös pojan unia, ettei hän näe minun nousevan sängystä tai kuuntele minun ääniäni. Suosittelen kokeilemaan, vaikka olisi pienikin asunto; ainakin itse saan patjalla toisen huoneen lattialla paremmat unet, kuin pojan kanssa samassa huoneessa =)