Huolehdin omasta fyysistä-ja mielenterveydestä kokonaisuutena. Jotenkin tunnen itseni energisemmäksi kun olen lenkillä, Käynyt suihkussa, hieronut kosteutusvoiteen ja syönyt tavalla joka sopii minulle jne. Välillä on hyvä käydä myös terapioimassa ystävättärien tai ammattiauttajan kanssa. Vaatteiden osto on myös oman itsensä hoitamista. Kauniit värit ilahduttavat silmää. Mulla on tapana, kun on maassa tai pännii mennä kylpyyn. Hengittelen tasaisesti, yritän rentoutua, useasti alan hoitaa käsiäni ja jalkojani. Tuo puuhastelu ja lopputulos ilahduttaa. Ainoa kenkku asia kauneuden hoidossa on raha,kaikki tuo maksaa, kampaamot, hoitoaineet, vaatteet sun muut mielenterveys tarpeet. Ainoa asia josta tingin on heräteostot. Pyrin kirjoittamaan tarpeeni ylös ja kun herätehetki tulee kaivan vihkosen ja mietin vaihtoehtoja. Kun halu on liian kiivas otan vaatteen varaukseen ja painun kahville miettimään kannattaako vaiko ei ostos. Miehen miellyttäminen kuuluu kauneuden hoitoon enemmän korvien välin kautta. Välillä minusta tuntuu että ilahduttavin asia on toisen huomioiminen ja hymy. Nykyisin hoitelen itseäni lasten kanssa. Tyttäreni nauttii naamioista ja kynsien laittamisesta, usein hän pyytää minulta hiusten pesun koska nauttii päähieronnasta. On mukavaa jutella hänen kanssaan niitä sun näitä ja pyöritellä sormia hiuksissa. Mieheltäni pyydän silloin tällöin hieronnan, puolin jos toisin. Nuorimmaista uitan ammeessa samalla kun annan rasvojen ja öljyjen imeytyä lämpimässä vedessä ihoon. Asioita voi mukavasti yhdistää. Välillä on luxusta maata ammeessa yksin ja kuunnella sydämen sykettä ja totalista hiljaisuutta. Kauneudenhoitoa on ottaa pieni hetki ja pysähtyä vapaaseen ajatuksen lentoon, tähän hetkeen..
)myös joka päivä ja dödöä/mietoa hajuvettä käytän myös kun lähden asioilla käymään. Yleensä en meikkaa,mut silti yritän siisteissä vaatteissa olla,ihmisten ilmoilla ainaki. Kotona välttää vanhemmat verkkarit&t-paita.