läski
pituutta 165cm painoa 68kg.Tänään oon mässänny niin kauheesti et huomenna se alkaa!!!Tsempatkaa mua siihen
haukkukaa mua ni saan motivaatiooo!!!
haukkukaa mua ni saan motivaatiooo!!!Älä suotta aloita edes noilla kiloillaAlkuperäinen kirjoittaja läski:pituutta 165cm painoa 68kg.Tänään oon mässänny niin kauheesti et huomenna se alkaa!!!Tsempatkaa mua siihen
a
haaveena ois n.60kg!!Alkuperäinen kirjoittaja terapian tarpeessa:Älä suotta aloita edes noilla kiloillaAlkuperäinen kirjoittaja läski:pituutta 165cm painoa 68kg.Tänään oon mässänny niin kauheesti et huomenna se alkaa!!!Tsempatkaa mua siihen
pömppö
tässä sulle tsemppausta, mä olen 165cm ja 75kgAlkuperäinen kirjoittaja läski:pituutta 165cm painoa 68kg.Tänään oon mässänny niin kauheesti et huomenna se alkaa!!!Tsempatkaa mua siihen
ap
vai semmosta tsemppiäAlkuperäinen kirjoittaja pömppö:tässä sulle tsemppausta, mä olen 165cm ja 75kgAlkuperäinen kirjoittaja läski:pituutta 165cm painoa 68kg.Tänään oon mässänny niin kauheesti et huomenna se alkaa!!!Tsempatkaa mua siihen
!
IhanaValo
Tsemppiä vaan!
Ite oon yrittänyt nyt ihan aluks kattoa vähän mitä syön iltaisin..aiemmin kun tuli syötyä ihan liikaa kun lapset oli saatu nukkumaan :ashamed:
Site tietty sitä vettä, olikohan se nyt pari litraa mitä pitäis päivän aikana juoda ja ite oon myös pienentäny annoksia.Hedelmiä ja kasviksia lisänny.
Semmosta pientä
Ite oon yrittänyt nyt ihan aluks kattoa vähän mitä syön iltaisin..aiemmin kun tuli syötyä ihan liikaa kun lapset oli saatu nukkumaan :ashamed:
Site tietty sitä vettä, olikohan se nyt pari litraa mitä pitäis päivän aikana juoda ja ite oon myös pienentäny annoksia.Hedelmiä ja kasviksia lisänny.
Semmosta pientä
läski
ja mää 167 ja 82. Noissa lukemissa hinkuisin onnesta, vaikka oon kyllä joskus ollu alle 60, mutta ei kauheesti eroa huomannu tohon sun painoos, että turhaa taitaa olla laihdutssulla normaalipainoinen kuitenkin olet...Alkuperäinen kirjoittaja pömppö:tässä sulle tsemppausta, mä olen 165cm ja 75kgAlkuperäinen kirjoittaja läski:pituutta 165cm painoa 68kg.Tänään oon mässänny niin kauheesti et huomenna se alkaa!!!Tsempatkaa mua siihen
ap
no just siinä rajoilla et oon normipainoinen mutta mulla onki sellanen ongelma että näen itteni tooooosi läskinä!!!
IhanaValo
Vissiin ettei sais sen alle laihduttaa..?Alkuperäinen kirjoittaja kolmen lapsen äiti :Täh?Alkuperäinen kirjoittaja ap:mut ukko onki vetäny rajan 64kg
alota joku kiva harrastus voin kokemuksesta kertoo että kun intoa puhkuen alotat niin oot pari seuraavaa päivää niin helvetin kipee ettet todellakaan taivu edes sinne jääkaapille :kieh:
voin kokemuksesta kertoo että kun intoa puhkuen alotat niin oot pari seuraavaa päivää niin helvetin kipee ettet todellakaan taivu edes sinne jääkaapille :kieh:
vieras
Mut sen minkä voit aloittaa tänään, niin miksi siirtää enää huomiseen tai ylihuomiseen. mars nyt vaan kaappeja tyhjentämään ja kaikki namut ja herkut ja ylimääräiset naposteltavat pois!
Sit suosittelisin ihan jotain muuta kuin laihduttamista.... mars juttelemaan ammatti-ihmiselle!Alkuperäinen kirjoittaja ap:
ap
se ei haluu et laihdutan liikaa.tykkää et on jtn mistä ottaa kiinnionhan se kiva olla sellanen mistä ukkoki tykkää mut ite laihduttasin mielellään enemmän....eihän sitä ukolle oo pakko kertoo et paljon on laihduttanu
onhan se kiva olla sellanen mistä ukkoki tykkää mut ite laihduttasin mielellään enemmän....eihän sitä ukolle oo pakko kertoo et paljon on laihduttanu
ap
Tänään mä sen alotinki.kirjotin vaan tuon alkuperäsen viestin eilen illalla!Onko tääl muita laihduttajia paikalla?välipalavinkkejä kaipailisin ja muitakin.Mä lenkkeilen jo aika paljon ni pitäs muuttaa tota ruokavaliookin.Alkuperäinen kirjoittaja vieras: