Hyvä minä!!

Mahtavaa olla ensimmäistä kertaa bikini kunnossa!!

 

:flower:

 

Hienoa! =) :flower:

 

Mitä tarkoittaa "bikinikunnossa"?

 

Onnea! EHkä minäkin joskus... aina ollut vähän ylimäärästä, vaikka normaali painoindeksi onkin... Nyt neljännen kerran raskaana, joten menee taas hetki, ennen ku voi edes haaveilla moisesta....

Miten teit sen?

 

Onnea!!! Mitkä oli sun mitat kun aloitit ja mitkä on nyt?

 

Onnea! EHkä minäkin joskus... aina ollut vähän ylimäärästä, vaikka normaali painoindeksi onkin... Nyt neljännen kerran raskaana, joten menee taas hetki, ennen ku voi edes haaveilla moisesta....

Miten teit sen?

Laihduttamalla.. lisäsin liikuntaa 3-4krt/vko ja ruokavaliota muutin.. minua auttoi kiloklubi,jonne merkitsin liikunnan ja ruokani.. nyt lopussa en ole kaikkea merkinnyt,mutta välillä käyn laittamassa tietoja ylös.. tavoite paino saavutettu bmi 20.7! takana -21kg ja todella ensimmäiset bikinit ostin!

 

MAHTAVAA SINÄ! :heart: :hug: :flower:

 

Onnea! EHkä minäkin joskus... aina ollut vähän ylimäärästä, vaikka normaali painoindeksi onkin... Nyt neljännen kerran raskaana, joten menee taas hetki, ennen ku voi edes haaveilla moisesta....

Miten teit sen?

Laihduttamalla.. lisäsin liikuntaa 3-4krt/vko ja ruokavaliota muutin.. minua auttoi kiloklubi,jonne merkitsin liikunnan ja ruokani.. nyt lopussa en ole kaikkea merkinnyt,mutta välillä käyn laittamassa tietoja ylös.. tavoite paino saavutettu bmi 20.7! takana -21kg ja todella ensimmäiset bikinit ostin!

Todellakin, lämpimät onnittelut, aivan mahtavaa! ON varmasti upea tunne.. Tästä saa itse voimaa, kun muut onnistuvat.. Kyllä minäkin vielä joskus teen saman tempun.. (hope so... )