"Ihmekuurit" jotka on tepsiny tänne!!

eli tänne nyt noita 1-2 viikon dieettejä mitkä on antanut tuloksia, ja ei pelkästään tuloksia vaan sellaset mistä ei oo pahemmin kiloja tullut takas! :flower:

 

Onko semmosia?

 

Eipä taida olla, kaikki pikadieetit tuo kilot takaisin . Kilojen karistus pitäis tapahtua hitaasti ja varmasti + ruokailutottumuksia ja liikuntaa lisäämällä

 

\

Eipä taida olla, kaikki pikadieetit tuo kilot takaisin . Kilojen karistus pitäis tapahtua hitaasti ja varmasti + ruokailutottumuksia ja liikuntaa lisäämällä

NÄIN ON!!

 

Taatusti laihtuu, jos syö 1-2 viikon kuurin pelkkää kasviskeittoa pitkin päivää, ruisleipää pari siivua oheen, ja iltapalaksi hedelmälohkoja tai salaattia. Ja huom. ne kilot EI tule takaisin, jos kuurin jälkeen jatkaa kevyellä linjalla.
Jos alat syömään entiseen malliin, on pian ne entiset kilotkin palanneet! Eli siinä mielessä on kyllä elintapoja muutettava pysyvästi.

 

\

Taatusti laihtuu, jos syö 1-2 viikon kuurin pelkkää kasviskeittoa pitkin päivää, ruisleipää pari siivua oheen, ja iltapalaksi hedelmälohkoja tai salaattia. Ja huom. ne kilot EI tule takaisin, jos kuurin jälkeen jatkaa kevyellä linjalla.
Jos alat syömään entiseen malliin, on pian ne entiset kilotkin palanneet! Eli siinä mielessä on kyllä elintapoja muutettava pysyvästi.

Aika kevyellä linjalla pitäisi jatkaa, jos tollasen kitukuurin jälkeen meinais ettei yhtään kiloa tulisi takaisin

 

Varsinainen ihmekuuri on se, että herkuttelee VAIN yhtenä päivänä viikossa! Ja silloinkin vain YKSI suklaalevy,karkkipussi tai mikä nyt kenenkin makuun on... Muina päivinä syödään terveellisesti.

 

ihmekuuria ei ole olemassa!

pitää vaan syödä vähemmän kun kuluttaa, ei voisi (teoriassa) olla helpompaa

 

Jep. Ihmekuuri on syödä terveellisestä ruokaa tarpeeksi, ja liikkua. Pitää itsestään huolta toisin sanoen. Ei kiduttaen, nautiskellen.

Tais tulla jo selväksi edellisistäkin vastauksista, täytyy sanoa että fiksua porukkaa on ollut vastaamassa