imettämättömyys ja paino

Hei te äidit jotka ette ole syystä tai toisesta voineet imettää lastanne ollenkaan. Minulla olisi teille kysymys. Onko teidän muiden paino noussut raskauden jälkeen vai kuinka? Itselläni paino vaan nousee vaikka en syö mitenkään epäterveellisesti tai paljon ja lenkkeilen päivittäin pari tuntia ja tietty touhuan vauvan kanssa jne. Onko muilla ollut näin ja onko painonnousu tasoittunut jossain vaiheessa? Vai joutuuko tässä kohta korkeasaareen hylkeiden kanssa lillumaan...

 

Esikoista en imettänyt kuin alle kuukauden. Synnytyksen jälkeen painoin 65kg, lapsen ollessa 9kk painoin 74kg...

Keskimmäistä imetin, painosta en muista kyllä sen tarkemmin.

Kuopusta imetän myös. Synnytyksen jälkeen painoin 89kg, nyt 3kk myöhemmin 77kg.

 

Imetin vajaan kuukauden. Paino laski tasaisesti. Lapsen syntymän jälkeen painoin 71kg, laosen ollessa 9kk painoin 51-54kg.

 

1 kk synnytyksestä oli +2 kg painoon ennen raskautta, 2 kk +1kg ja nyt 9 kk myöhemmin -1kg eli ei noussu onneksi, pullea olen edelleen

 

Kadehdin teitä! Ehkä se on sitten vaan aloitettava joku hikirääkki liikuntaharrastus jos meinaan välttyä eläintarhalta! Ideoita tehokkaasta rasvanpoltto liikuntamuodosta? Itselläni on nyt neljässä kuukaudessa tullut painoa lisää neljä kiloa!! Painoon ennen raskautta on matkaa 12 kiloa..murr..

 

[QUOTE="mursu";28844498]Kadehdin teitä! Ehkä se on sitten vaan aloitettava joku hikirääkki liikuntaharrastus jos meinaan välttyä eläintarhalta! Ideoita tehokkaasta rasvanpoltto liikuntamuodosta? Itselläni on nyt neljässä kuukaudessa tullut painoa lisää neljä kiloa!! Painoon ennen raskautta on matkaa 12 kiloa..murr..[/QUOTE]

Minä kävin vain vaunulenkeillä kerran pari päivässä.

 

Ei se imettäminenkään ole mikään autuaaksi tekevä asia, ts. sekään ei välttämättä laihduta entisiin mittoihin.
Päinvastoin, itse lihoin valtavasti pitkän imetyksen aikana. Kun painoin ennen raskautta 63kg ja synnytyksen jälkeen 75kg, niin parhaimmillaan imetyksen aikana painoin varmaan lähemmäs, jos en ylikin, 90kg. Silloin ei huvittanut mennä vaa´alle kun tiesi että lukema on huima joten tuo huippulukema jäi arvoitukseksi.

Nyt 4 vuotta synnytyksestä kannan edlleen sellaisen 5-7kg ylimääräistä painoa mukanani ja pudottaminen on toooodella vaikeaa. Aion kuitenki nyt sykystä alkaen pudottaa vähintään tuon 7kg, ehkä varmuudeksi vielä muutaman kilon päälle että on varaa vähän kerätä nestettä kun ottaa hiilarit jälleen maltillisesti käyttöön. Kestäköön projekti vaikka kuinka pitkään niin niiden kilojen on lähdettävä tavalla tai toisella! Tavoite tietenkin olisi että ensi kesään mennessä olisi tyytyväinen painoonsa. Nähtäväksi jää