Kauanko kestää laihtua 10 kg? Lievä ylipaino.

Onko sulla iho pysynyt mukana vai onko jäänyt "ylimääräistä" nahkaa?

Ihan kohtalaisesti pysynyt messissä. Saattaa olla, että ois siistimpi, jos nappais vähän mahanahkaa pois, mutta ei ole mitenkään paha näinkään.

 

No tosiaan luulisi tippuvan jos sulle tulee 1000 kaloria päivässä herkuista! Ne kun jätät pois, niin se on se 1000 kaloria miinusta ja aivan varmasti tippuu. Sitä en tiedä kauanko kestää, mutta kyllähän sulle nyt riittäis vaikka vain 4 kilonkin pudotus aivan mainiosti.

 

158cm ja noin 75kg, eli bmi oli noin 30. Nyt bmi on noin 23 ja pitäis saada viitisen kiloa vielä pois...

Kerro vinkit millä keinoin sait tuon 10kg noin nopsaan pois. Minulla 155cm ja 71kg. Ostin laihdutuksen käynnistämiseksi Easy diet-tuotteita, jotta saisin motivaatiota kunnolla jos saisin vaikka muutaman kilon pois tuosta noin vaan. MUTTA oksennus meinaa tulla väkisin kun yrittää sitä pinaattikeittoa esim litkiä

 

Laihdutuslääke - https://euroclinix.net/fi/painonpudotus Olen pudottanut yli 14 kiloa, enkä ole muuten joutunut paljoa muuttamaan ruokavaliotani tai liikunnan määrää.