Kuin paljon ehdin laihtua heinäkuuhun mennessä näin

Viestiketju alueella 'Laihdutus' , aloittaja revolution, 20.11.2011.

  1. revolution

    revolution Uusi jäsen

    Rekisteröitynyt:
    20.11.2011
    Viestejä:
    1
    Saadut tykkäykset:
    0
    Hei, olen 15v tyttö ja olen 162cm pitkä ja painan 74kg, ja tarkoituksena olisi saada ylimääräiset kilot pois ennen heinäkuuta. Käyn joka ilta (paitsi sunnuntaisin) n. puolen tunnin reippaalla kävelyllä ja poljen 15 min tuollaisella Orbitrek -nimisellä kuntolaiteella. Tässä kuva siitä jos ette tiedä http://www.findit.fi/finImg/Orbitrek-Platinum-Exercise-Bike-FT-F359-.jpg

    Oon tehny näin varmaan kahden viikon ajan, ja aion lisätä tuota polkemisaikaa sitä mukaan kun kunto kohenee.

    Olen lopettanut karkin, sipsien yms herkkujen syönnin sekä limsojen ja energiajuomien juonnin. Energiajuomien takia varmaan lihoinkin, join niitä keväällä tosi paljon ja sinä aikana lihoin 9 kiloa.

    Kuinka paljon ehdin laihtua tällä tavalla n. puolessa vuodessa? Kait näin luulisi edes muutaman kilon lähtevän.
     
    #1
Alibi
Anna
Deko
Dome
Erä
Hymy
Kaksplus
Kippari
Kotilääkäri
Kotiliesi
Koululainen
Ruoka.fi
Parnasso
Seura
Suomen Kuvalehti
TM Rakennusmaailma
Tekniikan Maailma
Vauhdin Maailma
Golfpiste
Vene
Nettiauto
Ampparit
Plaza
Muropaketti