kuinka pian synnytyksen jälkeen saa mennä saunaan?

Itse taisin mennä lämmittelemään saunaan viikko synnytyksen jälkeen. Laudeliinalla istuskelin. Mulla oli jonkin verran vielä tikkejä (episiotomiaa ei tehty, mut muutama repeämä) ja saunomisen jälkeen illalla alapäätä vähän pakotti, vaikka muuten kivut oli jo ohi ja jotenkin siis yhdistin sen jomotuksen siihen saunomiseen. Olisko lämpö kuitenkin tehnyt sitten pahaa paraneville repeämille, mutta sen jälkeen en saunaan menny. Mutta minua on ohjeistettu, että saunaan sitten kun itsestä siltä tuntuu.
 

Yhteistyössä