Laihduttaminen on helpompaa kuin luulin

Aika monet ihan tavalliset ruuat on tosi terveellisiä. Äsken tein ison satsin ranskiksia. Nehän on kasviksia, eli terveellisiä, ja niissä on vielä kasvisöljyä, joka on superterveellistä, ja sitten jos vähän laittaa suolaa niin saa mineraaleja ja jodia ja suolaahan elimistö tarvitsee muutenkin varsinkin näin kesällä.

=)

 

Kukin tavallaan

Paljonko olet jo laihtunut ja paljonko pudotettavaa on?

 

Asiathan ovat juuri niin kuin millaisiksi ne selitetään.

 

aika epäterveelliseltä kuulostaa sun laihdutus

 

En minä oo laihtunut tippaakaan, mutta ei pudotettavaakaan ole paljon. Vähän pitäis mahanseutua kiinteytellä, että mahtuis nätimmin vaatteet päälle.

 

Keksitkin on nykyään tosi terveellisiä, ainakin pakkauksen mukaan. Niitä kannattaa kans syödä paljon

 

Hampurilainen: Sämpylästä viljat, pihvistä proteiinit, salaatti vielä lisänä. Lisukkeena nuo jo kertomasi ranskalaiset. Että terveellistä on. :saint:

 

Hampurilainen: Sämpylästä viljat, pihvistä proteiinit, salaatti vielä lisänä. Lisukkeena nuo jo kertomasi ranskalaiset. Että terveellistä on. :saint:

Ihanaa! Ja ketsupissa on muuten terveellisiä kasviksia, ja onhan siellä välissä maustettuja kurkkujakin.

 

Hampurilainen: Sämpylästä viljat, pihvistä proteiinit, salaatti vielä lisänä. Lisukkeena nuo jo kertomasi ranskalaiset. Että terveellistä on. :saint:

Ihanaa! Ja ketsupissa on muuten terveellisiä kasviksia, ja onhan siellä välissä maustettuja kurkkujakin.

Ketsuppi on tomaattia ja siinähän on niitä flavonoideja-vai-mitä-ne-nyt-oli. :saint:

 

Pähkinäthän ovat myös terveellisiä, ja kuten ap mainitsit niiden suolojen tärkeydestä helteellä, niin kannattaa syödä paljon suolapähkinöitä.

Ja tummaa suklaata, se rauhoittaa hermoja

 

Elimistö tarvitsee laihtuakseen nin suolaa kuin sokeriakin .
On väärin vältellä näitä,kuten moni tekeekin

 

Ja tummaa suklaata, se rauhoittaa hermoja

..ja kuulemma lisää sexhaluja