Huomenta! Reiteni kaipaavat kipeästi kiinteytystä (ja ihan laihtumistakin) mulla ei ole kauheasti aikaa ja rahaa ei oikestaan ollenkaan Sitä mietin että onko juoksu tehokkain keino saada alavartalon kiinteytystä? Jonkun verran jumppailen kotioloissa, esim. askelkyykkyjä, vatsalihaksia, käsipainojen kera. Ruokavaliossakin on parantamisen varaa... Mutta siis kysymys tuolla jo olikin josko joku ihanainen osaisi mua auttaa