No ei se laske jos suklaata paljonki syö...Alkuperäinen kirjoittaja ei mitää liekkiä:Ei lähde paino laskuun mullakaan - vaikka syön suklaatakin!
Alkuperäinen kirjoittaja viides::wave:
syy voi myös siinä että saat liian vähän kaloreita, elimistö menee säästöliekille...
Energiantarve vaihtelee iän, painon ja sukupuolen mukaan. Laske oma energiantarpeesi ja ota huomioon myös imetys ja se, kuinka paljon liikut päivittäin. Kyllä paino lähtee laskuun, kun syöt vähemmän, mitä kulutat. Imetysaikana painoa ei vaan kannata kovin nopeaan tahtiin pudottakaan, etteivät elimistöön kertyneet ympäristömyrkyt ja kuona-aineet siirtyisi äidinmaitoon.Alkuperäinen kirjoittaja Marya:Alkuperäinen kirjoittaja viides::wave:
syy voi myös siinä että saat liian vähän kaloreita, elimistö menee säästöliekille...
2000kcal syön päivittäin, sen yli en anna mennä... Eiks se oo kuitenkin soppeli määrä...? 1500 on se laihdutus raja...
Alkuperäinen kirjoittaja MaijaM:Ihana ketju! :flower:
Itse olen monasti miettinyt olenko ainoa, jolla paino ei putoa vaikka kuin imettää. Tuntuu vielä olevan ihan sama mitä syön, ei nouse mutta ei laskekkaan, vaikka keventäis ruokavaliota. Välillä oikeen tosissaan ottaa päähän muiden jutut siitä kuin lähteny ties kuin paljon jo pelkästään imettämällä :headwall: