Miksi lastenruokiin merkitään ikäsuositus esim. 8 + kk tai 1-3 v.?

mikä on se suurin ero noissa eri ikäryhmien ruoissa? Onko haitallista antaa esim 1,5-vuotiaalle ruokaa, jossa merkintä 8 kk?

 

Se tarkoittaa vain alinta suositusikää. Esim. yksittäisiä hedelmiä / vihanneksia voi antaa nelikuisesta, lihaa, kalaa ja kanaa viisikuisesta jne. Jotkin viljat eivät sovi kovin hyvin vasta viisikuiselle, mutta kahdeksankuiselle oikein hyvin. Ne pohjautuvat ihan suoraan suosituksiin, ja isommille lapsille tarkoitetut soseet saattavat olla mm koostumukseltaan vähän rakeisempia ja pakattu isompaan purkkiin kuin pienemmille. Ei ole haitallista antaa pienemmän iän ruokaa isommalle, kunhan annosmäärä vastaa isomman tarvetta.

 

Hyvä Mimosa.

Kiitos kysymyksestäsi ja kiitokset myös nimimerkille vieras hyvästä vastauksesta.

Tuotteissa mainittujen ikäsuositusten (esim. 4+ kk, 5+ kk, 6+ kk, 8+ kk ja 1-3 v.) merkitseminen pakkauksiin on lainsäädännön vaatima pakollinen lisämerkintä. Käytetyt ikäsuositukset perustuvat sosiaali- ja terveysministeriön (STM) laatimiin imeväis- ja leikki-ikäisten lasten ravitsemussuosituksiin ja riippumattomien lääketieteen ja ravitsemuksen asiantuntijoiden laatimiin suosituksiin siitä, mistä iästä lähtien erityyppiset tuotteet ja niiden raaka-aineet sopivat lapsen ruokavalioon. Valmistusaineiden lisäksi ikäsuosituksen taustalla vaikuttavat myös mm. käytettyjen valmistusaineiden kirjo, ruoan karkeusaste ja ravitsemukselliset ominaisuudet.

Esim. Muksu-velleissä ikäsuositus on 6 + eli kuuden kuukauden iästä alkaen. Ikäsuositus tukee Maailman terveysjärjestön (WHO) ja sosiaali- ja terveysministeriön ravitsemussuositusten toteutumista. Vellin liian varhainen antaminen saattaa vähentää lapsen halua imeä rintaa ja johtaa rintaruokinnan vähenemiseen ja ennenaikaiseen loppumiseen. Tutkimustiedon mukaan myös hyvin varhain, jopa 2-3 kuukauden iässä aloitettu lisäruoka saattaa lisätä mm. lapsen ylipaino- ja esidiabetesriskiä.

Lisäruoat suositellaankin aloitettaviksi sosemaisilla, lusikoitavilla ruoilla viimeistään 6 kuukauden iässä tai neuvolan yksilöllisten ohjeiden mukaan 4-6 kuukauden iässä imetyksen yhä jatkuessa. Tietoa eri ikävaiheisiin sopivista tuotteista Lastenruoka - Nutricia Muksu

Aurinkoisin terveisin

Sinikka Saikkonen