millä nahka ja löllö vatsasta

Synnytykset jättivät jälkensä.. Ylipainoa ei juurikaan ole ja lihaksetkin tuntuu jopa alta, mutta nahkaa on jäänyt.. Liikun aktiivisesti useaan otteeseen viikon aikana. Löllöön tietenkin auttaa vatsalihakset mutta entäs tuo nahka!? :x

 

iho palautuu aikanaan, toisilla enemmän, toisilla vähemmän. Tietenki mikä enenpi lihaksia alla, sitä ryhdikkäämmän näkönen on. Tuohon nahkaan ei mun mielestä voi tehä mitään..

 

ajan kanssa lähtee. Pilates on hyvä apu, sitä mulle suositeltiin ja se toimii!

 

Jep. Nahka kyllä palautuu sitten itsestään, jos palautuu. Voihan sitä kokeilla kosteusvoiteella hoitaa ihoa, ei ainakaan pahaa tee.

 

Minulla nahka ei enää palautunut kun olen niin pahasti revennyt. Mitä tiukemmat lihakset tuli sen löysempi kohta alavatsassa.

 

Kyllä se nahka yleensä palautuu ennalleen itsestään.

 

ajan kanssa lähtee. Pilates on hyvä apu, sitä mulle suositeltiin ja se toimii!

mikä on pilates? :ashamed:

 

googlaappa netistä youtubesta löytyy ohjeita vaikka kuinka paljon

 

Riippuu iästä paljonko se nahkapalutuu. Alle 30-vuotiaalla toivoa on vielä paljonkin mutta sen jälkeen alkaa ihon uusiutumiskyky olee aika minimaalista. Pahimmillaan vaan veitsi voi auttaa..