Minkälaisia kokemuksia msm-jauheesta?

Sen verran olen ymmärtänyt, että maistuu pahalle ja kapselit ovat silloin parempi vaihtoehto.
Googlella kun aloin tuotteita selaillla, niin tuotteita löytyy joka luontaistuotekaupasta ja monilla eri hinnoilla. Mistä niist"tietää mikä on paras.

Positiivisista vaikutuksista olen kuullut ja lukenut paljon, mutta negatiiviset vaikutukset ovat jääneet pimentoon. Onko kellään tietoa niistä?