kun nyt jo alkaa tuntuun että saas nähä miten pahaksi tää mieliala tästä menee.. eli kaikki vinkit kehiin!! olen alottanu kokeilun ruusujuuri uutteella.. mutta lisää vinkkejä toimivista ja hyväksi havaituista tuotteista tänne, kiitos!
mistä sitä saa voimia jaksaa taas pitkä, kylmä ja pimeä talvi??
- Viestiketjun aloittaja Molly Weasley
- Ensimmäinen viesti
JONSERED Karhunkantaja
Lentolippu Thaimaahan joulun seudulla... se on tähän mennessä ollut tehokkain.
vinkki
Nauti kesästä nyt niin paljon, että jaksat! Ole paljon ulkona auringossa, käy luonnonvesissä uimassa, ota rennosti 
Syö paljon kotimaisia marjoja.
Syö paljon kotimaisia marjoja.
JONSERED Karhunkantaja
Illat pimenevät jo ja alkaa olla kylmä. Minulla alkaa aina näihin aikoihin iskeä ensimmäiset kaamosrasituksen merkit, ei se lue kalenteria.
"noh"
Opi tuntemaan itsesi ja tietämään mikä on sinulle hyväksi.
Perusjutut ovat riittävä lepo, terve suhde ruokaan ja juomaan ja riittävä liikunta sekä aika, jolloin voit olla itseksesi ja kuulla omat ajatuksesi. Moni kuulee omia ajatuksiaan luonnossa erityisen hyvin.
Siihen päälle tarvitset jokapäiväisiä ihmissuhteita, pitävät 6 ystäväksi kutsuttua hyvänä henkivakuutuksena, sen verranhan niitä arkunkantajiakin viimeisellä matkalla on tavannut olla.
Myös seksuaalisuus ja parisuhde voimauttavat ihmistä.
Myös muutama harrastus olisi tärkeää. Joillekin kulttuuri ja taide, tarkoittaako se sitten kuvataidetta, hyviä elokuvia, kirjallisuutta, karaokeiltaa tai konserttia, on ehto hyvinvoinnille.
Tutkimuksien mukaan myös usko ja jumalsuhde, millainen se ikinä sitten olisikaan, on hyväksi.
Monelle suomalaiselle on edelleen ominaista löytää kirkkonsa luonnosta eli panteismi on vieläkin osa suomalaista hengellisyyttä.
Perusjutut ovat riittävä lepo, terve suhde ruokaan ja juomaan ja riittävä liikunta sekä aika, jolloin voit olla itseksesi ja kuulla omat ajatuksesi. Moni kuulee omia ajatuksiaan luonnossa erityisen hyvin.
Siihen päälle tarvitset jokapäiväisiä ihmissuhteita, pitävät 6 ystäväksi kutsuttua hyvänä henkivakuutuksena, sen verranhan niitä arkunkantajiakin viimeisellä matkalla on tavannut olla.
Myös seksuaalisuus ja parisuhde voimauttavat ihmistä.
Myös muutama harrastus olisi tärkeää. Joillekin kulttuuri ja taide, tarkoittaako se sitten kuvataidetta, hyviä elokuvia, kirjallisuutta, karaokeiltaa tai konserttia, on ehto hyvinvoinnille.
Tutkimuksien mukaan myös usko ja jumalsuhde, millainen se ikinä sitten olisikaan, on hyväksi.
Monelle suomalaiselle on edelleen ominaista löytää kirkkonsa luonnosta eli panteismi on vieläkin osa suomalaista hengellisyyttä.
JONSERED Karhunkantaja
[QUOTE="noh";24264442]Opi tuntemaan itsesi ja tietämään mikä on sinulle hyväksi.
Perusjutut ovat riittävä lepo, terve suhde ruokaan ja juomaan ja riittävä liikunta sekä aika, jolloin voit olla itseksesi ja kuulla omat ajatuksesi. Moni kuulee omia ajatuksiaan luonnossa erityisen hyvin.
Siihen päälle tarvitset jokapäiväisiä ihmissuhteita, pitävät 6 ystäväksi kutsuttua hyvänä henkivakuutuksena, sen verranhan niitä arkunkantajiakin viimeisellä matkalla on tavannut olla.
Myös seksuaalisuus ja parisuhde voimauttavat ihmistä.
Myös muutama harrastus olisi tärkeää. Joillekin kulttuuri ja taide, tarkoittaako se sitten kuvataidetta, hyviä elokuvia, kirjallisuutta, karaokeiltaa tai konserttia, on ehto hyvinvoinnille.
Tutkimuksien mukaan myös usko ja jumalsuhde, millainen se ikinä sitten olisikaan, on hyväksi.
Monelle suomalaiselle on edelleen ominaista löytää kirkkonsa luonnosta eli panteismi on vieläkin osa suomalaista hengellisyyttä.[/QUOTE]
Ja riittävästi VALOA!
Perusjutut ovat riittävä lepo, terve suhde ruokaan ja juomaan ja riittävä liikunta sekä aika, jolloin voit olla itseksesi ja kuulla omat ajatuksesi. Moni kuulee omia ajatuksiaan luonnossa erityisen hyvin.
Siihen päälle tarvitset jokapäiväisiä ihmissuhteita, pitävät 6 ystäväksi kutsuttua hyvänä henkivakuutuksena, sen verranhan niitä arkunkantajiakin viimeisellä matkalla on tavannut olla.
Myös seksuaalisuus ja parisuhde voimauttavat ihmistä.
Myös muutama harrastus olisi tärkeää. Joillekin kulttuuri ja taide, tarkoittaako se sitten kuvataidetta, hyviä elokuvia, kirjallisuutta, karaokeiltaa tai konserttia, on ehto hyvinvoinnille.
Tutkimuksien mukaan myös usko ja jumalsuhde, millainen se ikinä sitten olisikaan, on hyväksi.
Monelle suomalaiselle on edelleen ominaista löytää kirkkonsa luonnosta eli panteismi on vieläkin osa suomalaista hengellisyyttä.[/QUOTE]
Ja riittävästi VALOA!
^vierailija^
Meinasin laittaa saman vinkin
Lyhyempikin visiitti jossain lämpimässä poikkasee mukavasti masentavan talven.Ehkä joku mukava harrastus ois kans hyvä nopeuttamaan ajan kulkua. Ja toki ajattelutavan muuttaminen. Ei tosiaan oo kovinkaan järkevää alkaa jo nyt masentumaan talvesta, nythän on KESÄ!! Palataan asiaan sitten lokakuussa
"vieras"
Nythän on lämpimämpää kuin esimerkiksi juhannuksena, jolloin päivä oli pisimmillään.
JONSERED Karhunkantaja
[QUOTE="vieras";24264512]Nythän on lämpimämpää kuin esimerkiksi juhannuksena, jolloin päivä oli pisimmillään.[/QUOTE]
Palelin silloinkin. Ja palelen mieluummin valoisassa, kuin kylmässä, jos on pakko palella. :saint:
trooppinen ilmasto ja 12/12-vuorokausirytmi sopisivat minun kropalleni ja päälleni. Mutta se otetaan, mitä annetaan.
Palelin silloinkin. Ja palelen mieluummin valoisassa, kuin kylmässä, jos on pakko palella. :saint:
trooppinen ilmasto ja 12/12-vuorokausirytmi sopisivat minun kropalleni ja päälleni. Mutta se otetaan, mitä annetaan.
JONSERED Karhunkantaja
Me yleensä joulun kieppeillä lasten koulujen vuoksi. Ennen olimme n.6-9 kk vuodesta Thaimaassa.
"vieras"
Olisko talvessa kuitenkin jotain kivaakin mitä odottaa? Joulu ja sen odotus, joku harrastus kuten hiihtoretket, valokuvaus, tähtitaivaan tarkkailu?
JONSERED Karhunkantaja
[QUOTE="vieras";24264632]Olisko talvessa kuitenkin jotain kivaakin mitä odottaa? Joulu ja sen odotus, joku harrastus kuten hiihtoretket, valokuvaus, tähtitaivaan tarkkailu?[/QUOTE]
Omasta puolestani sanon, että joulu on perseestä, hiihtäminen saatanasta ja tähtitaivas kaunis. Kärsin myös kylmäallergiasta, raynaldin oireesta ja fibromyalgiasta.
Omasta puolestani sanon, että joulu on perseestä, hiihtäminen saatanasta ja tähtitaivas kaunis. Kärsin myös kylmäallergiasta, raynaldin oireesta ja fibromyalgiasta.
KS
Oi miten ihanan pitkiä aikoja olette olleet! Meillä on lapset vielä alle kouluikäisiä, mutta olen jo miettinyt, miten lomailu onnistuu kun koulut alkavat.
JONSERED Karhunkantaja
Muutama päivä ennen joululomaa ja päivä, pari sen jälkeen "omaa liukumaa". Tähän saakka toiminut niinkin, että opettajat ovat antaneet luvan olla vko ja vko poissa.
tosiaan nyt on (taas) sellanen syksyyn viittaava kylmähkö tuuli.. toki on vielä ONNEKSI heinäkuu.. tää vaan menee vuosii vuodelta pahemmaks tää ahistus ja masennus talvi aikaan!!
JONSERED Karhunkantaja
:hug:
Hanki päivänvalovalaisimia. Apu sekin. Ja iso koira, joka on pakko viedä lenkille.