Siis konkreettisia liikkeitä mitä tehdään? Alkulämmittelyksi vinkkejä? Mut nakitettiin vetämään tuollaista, ja jumppari käski kattoo googlella vinkkejä. Okei, muuten hyvä muttei löydy!! Olen googlettanu allasjumppa, ohjeet, liikkeitä ja vaikka mitä eikä löydy. Eri kuntokeskusten mainoksia sitäkin enemmän.. Oisko joku kirjaston kirja mistä noita saisi? Paniikki kasvaa kun ei löydy..
Mistähän löytyisi ohjeita allasjumppaan??
- Viestiketjun aloittaja Muurarin Vaimo
- Ensimmäinen viesti
Voi kiitos oikein paljon! Eipä ole mitään kokemusta tästä, enkä siten tiennyt allasjumpan OIKEAA nimeäkään... Jumppari kehui helpoksi hommaksi niin lupasin yrittää.
Noh, nyt löytyi sitten yksi Yhteishyvän ohje, missä kahdeksan liikettä. Eikä oikeastaan sen enempää. Mä en oikeesti osaa käyttää googlea vissiin ollenkaan. :headwall:
Nuo käännökset on kyllä hauskoja!! Mut ei noista oikein apua ollut, kiitos kuitenkin!! Muutamia mä nyt löysin, mut liikkeet on pitkälle samoja. Pitäis saada joku 15 eri liikettä. Äh, pitää vissiin lähteä kirjastoon.
"vieras"
Mene youtubeen ensimmäisestä sopivasta linkistä katsomaan. Siellä tulee sitten reunaan niitä muita vaihtoehtoja, kyllä niistä luulisi löytyvän jotain sopivaa.