Niitä rotaatiomalleja on useita. Meillä lääkäri antoi ohjeet, että kolme päivää testataan yhtä kiinteää. Ekana päivänä teelusikallinen, toisena tyyliin puoli pilttipurkkia ja kolmantena täysi annos. Jos tuona aikana ei tule oireita, otetaan ruoka käyttöön yhtenä päivänä viikossa. Kaikki ei selvinneet tuosta minialtistuksesta ja niitä ei sit otettu ruokakiertoon mukaan.
Aika usein kävi niin, että joku kiinteä esim. kesäkurpitsa läpäisi kolmen päivän altistuksen, mutta alkoi pikku hiljaa aiheuttaa oireita sitten myöhemmin ja se täytyi sitten poistaa.
Jos oireita tuli, niin pidin väliin aina maitopäivän tai pari ja aloitin sitten uudella innolla jonkun muun testauksen.
Rotaatio on aika tarkkaa puuhaa ja siinä täytyy pitää ruokapäiväkirjaa, jotta oireet ja syömiset muistaa. Meillä oli myös tuota viiveellä reagointia ja oli aina vähän hankala selvittää johtuuko oireet jostain tänään syödystä vai eilisestä vaiko peräti toissapäiväisestä. Päiväkirjan avulla pysyi paremmin oireiden perässä.
Tuo rotaatio on ihan hyvä homma, jos perinteisellä kokeilumenetelmällä ala mitään sopivaa löytymään. Minusta se on vähän kuin eräänlaista siedättämistä. Joskus ajan myötä osalla rotaatioruokia kiertoa voitiin nopeuttaa ja antaa ensin pari kertaa viikkossa ja myöhemmin ottaa jokapäiväiseksi.
Tuo Gaviscon ei ole muuten järin tehokas lääke, sitä saa ilman reseptiä apteekista. Toki ei pidä mennä lapselle antamaan omin päin. JOS refluksi ei helpota sopivalla ruokavaliolla, niin mä ennemmin yrittäisin hommata jonkun tehokkaamman lääkkeen. Meille se ei edes sopinut vaan refluksi vaan paheni.
Rakenteellista refluksia voi myös helpottaa maidon sakeuttajalla. Apteekista on saatavilla kahta erilaista sakeuttajaa, jolla korvikkeesta voi tehdä kiisselimäisempää ja se näin ollen pysyisi paremmin vatsassa. Meillä oli käytössä yhdessä vaiheessa Thicken Up, joka on tehty maissista. Siitä(kään) ei meillä ollut apua, kun saostin sillä epäsopivaa Almironia. Se toinen oli tehty jostain muusta, en nyt muista mistä, jos maissitärkkelys ei siis sovi.