Miten pystyn välttämään tulemasta kipeeksi?

Poppaskonsti saunassa tänään jo tehty. Eli jalat kylmään veteen ja nostetaan kuumaan ylös. Joskus äitini tuon neuvoi ja tuntunut jotenkin tepsivän. Onko muunlaisia juttuja? Mä en ihan oikeesti halua, eikä ole aikaa sairastaa just nyt! : /

 

Jägermaisterista hörpyt!

 

D- vitamiinia ainakin se 125µg per vuorokausi, C- vitamiinia reilusti, hunajaa.

 

raakaa valkosipulia syöt vaan paljon.
auttoikohan myös "munkkitipat" ennalta ehkäisyyn?

 

Juo mustaherukkamehua.

 

Mä oon kans huomannut tuon Deen tehon. Tosin oon ottanut vain noin 90 mikrogrammaa jos flunssa ollut tulossa. Pitäisikö sitä paljonko syödä noin muutoin?

 

Iltasanomissa oli tälläinen juttu muutama päivä sitten

Kaikki keinot kyttn vilustumista vastaan - 5 oudointa! - Ilta-Sanomat