Sen verran voin ainaski omalta kohdalta sanoa että tein remontin ruokavalioon ja lenkkeilin ja lihaskuntoa harjoitin 3-5krt/vko.Alkuperäinen kirjoittaja naapurinrouva:en usko nopeaan laihduttamiseen vaan elämäntapojen muuttamiseen ja sitä kautta hitaaseen laihduttamiseen.
no mulla on ylimääräistä perseessä, ja haluan olla hoikempi.Alkuperäinen kirjoittaja onnistuu:Mä laihdutin pikkasen päälle 3kk:ssa ton 7kg
Mulla oli just ton verran "ylimäärästä".Entä sulla?
Tee jalkakyykkyjä,takuulla takamus kaventuu ja keventyy.Alkuperäinen kirjoittaja blackwich:no mulla on ylimääräistä perseessä, ja haluan olla hoikempi.Alkuperäinen kirjoittaja onnistuu:Mä laihdutin pikkasen päälle 3kk:ssa ton 7kg
Mulla oli just ton verran "ylimäärästä".Entä sulla?
Piti kirjoittaa että kiinteytyy eikä keventyy.Alkuperäinen kirjoittaja sama:Tee jalkakyykkyjä,takuulla takamus kaventuu ja keventyy.Alkuperäinen kirjoittaja blackwich:no mulla on ylimääräistä perseessä, ja haluan olla hoikempi.Alkuperäinen kirjoittaja onnistuu:Mä laihdutin pikkasen päälle 3kk:ssa ton 7kg
Mulla oli just ton verran "ylimäärästä".Entä sulla?
haittaa.Alkuperäinen kirjoittaja Tianna:On mahdollista. Haittaako, jos paino nousee heti takaisin?