Onko odottajan turvallista syödä ituja?

En ole koskaan käyttänyt ituja, mutta nyt meille tuli vahingossa ostettua pussillinen siemeniä. Olen maistanut erilaisia ituja joskus kauan aikaa sitten ja hyviähän ne ovat terveellisyytensä lisäksi. Muistelen kuitenkin, että idut olisivat olleet ei suositeltavien ruoka-aineiden listalla hygieniasyiden tai jonkin pitoisuuden takia? Onko näin vai muistanko väärin? Voiko ituja kuumentaa, esim. wokin joukossa ja olisiko ne turvallisempia niin?

Tekisi mieli kokeilla istuttaa nuo idut, mutta ensin halua selvittää ovatko ne turvallista ravintoa :)

Kiitos, jos joku asiaan perhetynyt osaa vastata.
 

Yhteistyössä