Onko sinulla raskausdiabetes tai paino ongelmia?

Hei kamppailetko siis raskausdiabeteksen tai sen uhan kanssa? Vai haluatko muuten vain pitää normaalipainon tai laihduttaa? :headwall:

Tässä tulee hyvä vinkki jonka löysin, kun etsin teitoja itselleni yllä olevista aiheista.

Laitoin googleen hakusanan raskausdiabetes. Niin sieltä löytyi vak mitä. Mutta erityisesti hyviä teitoja oli seuraavissa kohteissa;
-RASKAUSDIABEETIKON RUOKAVALIO-Espoon internet
-Raskausdiabetes ja ruokavalio

lisäksi löysin hyvän kysymys/vastaus-sivun:
-Ruoka ja ruokavalio

Kaikki nämä löytämäni kohteet olivat sivulla 1.
B)

Toivottavasti löydätte näistä itsellenne apuja kysymyksiinne. Minä löysin, sillä suunnitteilla on kuudes raskaus ja paino ibm on n. 34 + lisäksi ikää 40+. Joten ei saisi nyt yhtään lisää lihoa vaan päin vastoin painoa pitäisi jonkin verran pudottaa. :ashamed:

Niin ja mikäli tuo paino on muuten vain ongelmana niin uskoisin noista tiedoista/ohjeista olevan hyötyä silloinkin.

TSEMPPIÄ kaikille joilla kyseisiä ongelmia esiinytyy. :hug: :hug:

 

Kiitos vinkeistä. Pitää käydä katsomassa. Oletko huomannut, että laihdutuspuolella meille raskausdaibeetikoille on oma ryhmä nimeltä sokeriklubi? Tervetuloa tsekkaamaan ja antamaan vinkkejä, siellä on kiva porukka, jolta saa tukea.

 

täällä raskausdiabeetikko pahimmasta päästä... siis odotus aikana...

en nyt raskaana vaan uudenkin raskauden ilmaannuttua joudun melkovarmasti taas insuliinille :x

 

Tuu sienkin Tinni sinne sokeriklubille, ja ala noudattamaan ruokavaliota. Ja sit vaan pidetään peukkuja, vaikka taitaa se insuliini napsahtaa kohdalle, jos on napsahtaakseen. Mutta voisit varmaan kertoa meille kokemuksistasi ja opastaa hädän hetkellä.