Pari kysymystä (raskausaika)

Heippa!

Mihin ajankohtaan lisäraudan popsiminen tulisi lopettaa ennen synnytystä?
Mulla nyt viikkoja 36+4 ja unohdin neuvolalääkärissä tuota kysyä.
Koskaan en oo aikasemmin lisärautaa joutunut popsimaan.

Sit toinen mikä mietityttää... mihin hiton kohtaan tuo tulokas oikein potkii kun menee välillä vasen jalka alta.
Inhottava käydä esim. kaupassa kun yhtäkkiä toinen koipi ei pidäkkään

Kiitos!

 

Kyllä mie söin vielä jonkun aikaa synnytyksen jälkeenkin ennenku alko sit tasaantumaan

 

Kyllä mie söin vielä jonkun aikaa synnytyksen jälkeenkin ennenku alko sit tasaantumaan

Mun mielestäni neuvolassa sanottiin et ne tulee lopettaa ennen synnytystä...
Hitto kun on niin laho pää ettei muista...

 

En tiedä potkimisesta, mutta samoin minäkin olen syönyt lisärautaa ihan synnytykseen asti.

 

Ei kun jatketaan myös synnytyksen jälkeen.
Menetät synnytyksessä verta, eli sun rautavarastot pitää olla kunnosss että keho pystyy muodostaa uusia punasoluja.

 

Omega 3 öljyt, siis kalaöljyt yms. Pitää lopettaa paria viikkoa ennen. Vaikuttaa veren hyytymistekijöihin.

 

Rautaa ei tosiaankaan tarvitse lopettaa.

Omega-rasvahapot tms. heikentävät veren hyytymistä, joten niitä ei kannata syödä. Monessa maassa ne on kokonaan kielletty raskaanaolevilta. Suomessa vähän vaihtelee neuvojasta riippuen, onko ne kielletty vain loppuraskauden ajan vai koko raskauden ajan. Minä en syönyt niitä raskaana ollenkaan, koska ikinä ei voi tietää, joutuuko yllättäin sektioon vai ei. Onhan noita monia, joilla neuvolan rutiinitutkimuksessa huomataan jotain poikkeavaa ja neuvolasta matka jatkuu suoraan sairaalaan sektioon. Milläs kukaan osaa lopettaa rasvahappojen napsimisen pari viikkoa ennen tuollaista yllätystä.

 

Synnytykseen asti söin joka raskaudessa.