Pitikö ennen sok.ras noudattaa jotai ruokavaliota?

ennen sokerirasitukseen menoa, pitikö noudattaa jotain tiettyä diettiä? sokeritonta tms?
sainhan minä neuvolasta jonkun lapun mutta arvatkaa kuka on sen hävittäny johonkin....

 

ennen testiä pitää olla syömättä 12 tuntia, ei muita erityisohjeita ollut ainakaan mulle....

 

mulle sanottiin ettei kannata pariin päivään ennen testiä syödä mitään kovin makeeta. ettei sen paastoarvon takia jää "turhaan" kiinni.

 

Eikä vettäkään saanut hirveesti (pari lasia ehkä)juoda sen 12 tunnin aikana.