Raskausdiabeetikot

Kuinka jämynä olette ruokavalion kanssa?

Toki täytyy olla lähes aina tarkka syömisten kanssa, mutta jos on vaikka joku leffassa käynti ja sit syömään ilta niin syöttekö sit jotain salaattia siel raflassa vai uskallatko herkutella sen kerran kunnolla?

Miten ylipäänsä olette saanut ohjeita tai toimineet jos on juhlia tms. tiukka linja joka päivä vai?

 

no mitä sun tekis mieli syödä siellä ravintolassa?

musta ois aika herkuttelua vaikka joku ihana pihvi, tuoresalaatti, uunikasvikset ja herkullinen kastike jättää vaan ne perunat/riisin/pastan vähemmälle niin sillä pääsee jo pitkälle.

Mä en ekan kohdalla ollu mitenkään tiukkana minkään suhteen ja painoakin tuli, mutta toisaalta en mä ollu ees raskausdiabeetikko jos oltais mitattu valtasuomen raja-arvoilla. lapissa oli sikana tiukemmat rajat kuin muualla...

 

Kaitpa se on siitäkin kiinni kuinka pienestä ne sokerit heittää ja mikä on pahin sokereiden tärisyttäjä kenellekin. Esim. mulla rasvainen ruoka ei niinkään nostattanut sokereita, mutta maitosokeri nosti. Mutta juu, kyllä välillä annoin itselleni luvan herkutellakin kohtuuden rajoissa.

 

Kohtuudella söin kaikkea.

Kebabranskalaiset sai jäädä kun arvot pompsahti niin hyvion yli:/

 

no mitä sun tekis mieli syödä siellä ravintolassa?

musta ois aika herkuttelua vaikka joku ihana pihvi, tuoresalaatti, uunikasvikset ja herkullinen kastike jättää vaan ne perunat/riisin/pastan vähemmälle niin sillä pääsee jo pitkälle.

Mä en ekan kohdalla ollu mitenkään tiukkana minkään suhteen ja painoakin tuli, mutta toisaalta en mä ollu ees raskausdiabeetikko jos oltais mitattu valtasuomen raja-arvoilla. lapissa oli sikana tiukemmat rajat kuin muualla...

no ton pihvin mielellään söisin ja salaatti on jees, mutta rafla johon mennään niin laittaa kauheen kasan perunoita lautaselle.. täytynee kokeilla jos saisin kasviksia niiden tilalle. Kastikkeet on kyllä aika hiilaripitoisia, et voisin jättää väliin senkin kokonaan.

ekalta olin tosi tiukka, kerran kävin pizzeriassa ja söin noin 1/4 koko pizzasta.. nyt on tältä kolmannelta taas tää riesa alkumetreillä niin ei oikeen tiedä miten uskaltaa toimia.. ja etelä-lapissa asun

 

Juuri sitä tällä kyssärillä haen, että onko siitä haittaa jos joskus sokerit pompsahtaa herkuttelun vuoksi, tarkoitan et syö sellasta ruokaa et sokrut nousee. Ilman karkkia yms. pystyn kyllä elämään

 

olen syönyt roskaruokaakin ja mulla se ei näytä nostavan sokereita. Esim. taas omppumehu nosti tosi paljon. Aamuarvot tuntuu olevan persiillään tein mitä hyvänsä :ashamed:

 

olen syönyt roskaruokaakin ja mulla se ei näytä nostavan sokereita. Esim. taas omppumehu nosti tosi paljon. Aamuarvot tuntuu olevan persiillään tein mitä hyvänsä :ashamed:

kokeilemalla siis =)

aamuarvot nousee joillakin jos syö liian pienen iltapalan eli elimistö alkaa yöllä tuottaa sokeria ns.puolustuskeino tyyppisesti.

 

Juuri sitä tällä kyssärillä haen, että onko siitä haittaa jos joskus sokerit pompsahtaa herkuttelun vuoksi, tarkoitan et syö sellasta ruokaa et sokrut nousee. Ilman karkkia yms. pystyn kyllä elämään

nyt vasta hokasin että samalla seudulla asustellaan vaikka samassa RD ketjussa ollaan taidettu kirjotella =)

 

Juuri sitä tällä kyssärillä haen, että onko siitä haittaa jos joskus sokerit pompsahtaa herkuttelun vuoksi, tarkoitan et syö sellasta ruokaa et sokrut nousee. Ilman karkkia yms. pystyn kyllä elämään

Ainakin sanotaan että on haitallisempaa jos ennen syöntiä esim. aamuarvot on koholla kuin se, että aterian jälkeen hetkellisesti pompsahtaa.
Sen perusteella voisi ajatella, että hetkellinen hairahdus ei olisi kovin pahaksi jos nyt kerran ravintolassa käy. Mutta tämä nyt on vain tällaista "musta tuntuu" arvailua.

 

Juuri sitä tällä kyssärillä haen, että onko siitä haittaa jos joskus sokerit pompsahtaa herkuttelun vuoksi, tarkoitan et syö sellasta ruokaa et sokrut nousee. Ilman karkkia yms. pystyn kyllä elämään

nyt vasta hokasin että samalla seudulla asustellaan vaikka samassa RD ketjussa ollaan taidettu kirjotella =)

juu =) en oo kauheesti sielä kirjotellu, mut kiva käydä lukemassa muiden kokemuksia.

 

olen syönyt roskaruokaakin ja mulla se ei näytä nostavan sokereita. Esim. taas omppumehu nosti tosi paljon. Aamuarvot tuntuu olevan persiillään tein mitä hyvänsä :ashamed:

Tiedät kait ilman sokrujen nousemistakin et ne ei oo hyväksi.

 

no mitä sun tekis mieli syödä siellä ravintolassa?

musta ois aika herkuttelua vaikka joku ihana pihvi, tuoresalaatti, uunikasvikset ja herkullinen kastike jättää vaan ne perunat/riisin/pastan vähemmälle niin sillä pääsee jo pitkälle.

Mä en ekan kohdalla ollu mitenkään tiukkana minkään suhteen ja painoakin tuli, mutta toisaalta en mä ollu ees raskausdiabeetikko jos oltais mitattu valtasuomen raja-arvoilla. lapissa oli sikana tiukemmat rajat kuin muualla...

no ton pihvin mielellään söisin ja salaatti on jees, mutta rafla johon mennään niin laittaa kauheen kasan perunoita lautaselle.. täytynee kokeilla jos saisin kasviksia niiden tilalle. Kastikkeet on kyllä aika hiilaripitoisia, et voisin jättää väliin senkin kokonaan.

ekalta olin tosi tiukka, kerran kävin pizzeriassa ja söin noin 1/4 koko pizzasta.. nyt on tältä kolmannelta taas tää riesa alkumetreillä niin ei oikeen tiedä miten uskaltaa toimia.. ja etelä-lapissa asun

nyt oli rajat hellittäneet täälläkin ja vissiin käypähoitosuosituksen mukaan mennään. Nyt en aio mennä edes rasitukseen. Ja enää ei kai mittauteta puoli tuntia ruuan jälkeen kuten pari vuotta sitten?

Ja muuten, kyllä missä vaan voi pyytää vaihtamaan perunat johonkin muuhun, rohkeasti vaan. Monesti saa kasviksia/salaattia tilalle. Uunitomaatin tms.

 

Lisäsin vain insuliinin määrää ruuan mukaan, ja toki silti tarkkailin ruokavaliotani muuten kuin juhlahetkinä. Kaikkein hiilareita täynnä olevat jutut jätin kuitenkin väliin.

 

olen syönyt kohtuudella kaikkea, kun sokeriarvot on olleet koko ajan ihanteelliset ja paino ei ole noussut ollenkaan, viikkoja nyt 32+4.

 

mä söin kaikkea, en pihistellyt mistään ja arvot oli AINA hyvänä.

 

Ensimmäisellä kerralla olin tosi tarkka, en syöny ollenkaa esim. karkkia.

Toisella kerralla söin ihan mitä huvitti, jäätelöö ihan niin paljo ku sielu sietää ja kaikki meni mikä vähääkää haisi sokerilta. Kontrolleis kävin kahden viikon välein, sikiö ei koskaan vastannu viikkoja ja lääkärit ihmeissään kun niin pieni vauva, diabeteksestä huolimatta. Poika synty 41+3 4-kilosena.

 

olen syönyt roskaruokaakin ja mulla se ei näytä nostavan sokereita. Esim. taas omppumehu nosti tosi paljon. Aamuarvot tuntuu olevan persiillään tein mitä hyvänsä :ashamed:

Tiedät kait ilman sokrujen nousemistakin et ne ei oo hyväksi.

niin tuo roskaruoka? Ei vissiinkään oo hyväksi kellekkään mutta pointti olikin se että jos nyt joskus käyt ulkona syömässä niin ei välttis tarvi salaattia syödä ettei vaan sokrut nousis.
Karkeista, kekseistä, sokerisista limsoista olen pyrkinyt pidättäytymään kokonaan.

 

Juuri sitä tällä kyssärillä haen, että onko siitä haittaa jos joskus sokerit pompsahtaa herkuttelun vuoksi, tarkoitan et syö sellasta ruokaa et sokrut nousee. Ilman karkkia yms. pystyn kyllä elämään

Ainakin sanotaan että on haitallisempaa jos ennen syöntiä esim. aamuarvot on koholla kuin se, että aterian jälkeen hetkellisesti pompsahtaa.
Sen perusteella voisi ajatella, että hetkellinen hairahdus ei olisi kovin pahaksi jos nyt kerran ravintolassa käy. Mutta tämä nyt on vain tällaista "musta tuntuu" arvailua.

No nimenomaan ne aterian jälkeiset arvot kasvattavat vauvaa, ei paastoarvot!
Joo mutta jos silloin tällöin tulee korkeita arvoja niin ei hätää kunhan pääsääntöisesti arvot viitearvoissa. Pari viimeistä viikkoa kannattaa pitää sokerit kurissa niin ei vauvakaan kärsi sokerien romahtamisesta synnyttyään.

 

Juuri sitä tällä kyssärillä haen, että onko siitä haittaa jos joskus sokerit pompsahtaa herkuttelun vuoksi, tarkoitan et syö sellasta ruokaa et sokrut nousee. Ilman karkkia yms. pystyn kyllä elämään

Ainakin sanotaan että on haitallisempaa jos ennen syöntiä esim. aamuarvot on koholla kuin se, että aterian jälkeen hetkellisesti pompsahtaa.
Sen perusteella voisi ajatella, että hetkellinen hairahdus ei olisi kovin pahaksi jos nyt kerran ravintolassa käy. Mutta tämä nyt on vain tällaista "musta tuntuu" arvailua.

No nimenomaan ne aterian jälkeiset arvot kasvattavat vauvaa, ei paastoarvot!
Joo mutta jos silloin tällöin tulee korkeita arvoja niin ei hätää kunhan pääsääntöisesti arvot viitearvoissa. Pari viimeistä viikkoa kannattaa pitää sokerit kurissa niin ei vauvakaan kärsi sokerien romahtamisesta synnyttyään.

TAYSin diapeteshoitajat ovat kanssasi eri mieltä.

 

Juuri sitä tällä kyssärillä haen, että onko siitä haittaa jos joskus sokerit pompsahtaa herkuttelun vuoksi, tarkoitan et syö sellasta ruokaa et sokrut nousee. Ilman karkkia yms. pystyn kyllä elämään

Ainakin sanotaan että on haitallisempaa jos ennen syöntiä esim. aamuarvot on koholla kuin se, että aterian jälkeen hetkellisesti pompsahtaa.
Sen perusteella voisi ajatella, että hetkellinen hairahdus ei olisi kovin pahaksi jos nyt kerran ravintolassa käy. Mutta tämä nyt on vain tällaista "musta tuntuu" arvailua.

No nimenomaan ne aterian jälkeiset arvot kasvattavat vauvaa, ei paastoarvot!
Joo mutta jos silloin tällöin tulee korkeita arvoja niin ei hätää kunhan pääsääntöisesti arvot viitearvoissa. Pari viimeistä viikkoa kannattaa pitää sokerit kurissa niin ei vauvakaan kärsi sokerien romahtamisesta synnyttyään.

TAYSin diapeteshoitajat ovat kanssasi eri mieltä.

Ja TAYS on se kaiken alku ja juuri?

 

Juuri sitä tällä kyssärillä haen, että onko siitä haittaa jos joskus sokerit pompsahtaa herkuttelun vuoksi, tarkoitan et syö sellasta ruokaa et sokrut nousee. Ilman karkkia yms. pystyn kyllä elämään

Ainakin sanotaan että on haitallisempaa jos ennen syöntiä esim. aamuarvot on koholla kuin se, että aterian jälkeen hetkellisesti pompsahtaa.
Sen perusteella voisi ajatella, että hetkellinen hairahdus ei olisi kovin pahaksi jos nyt kerran ravintolassa käy. Mutta tämä nyt on vain tällaista "musta tuntuu" arvailua.

No nimenomaan ne aterian jälkeiset arvot kasvattavat vauvaa, ei paastoarvot!
Joo mutta jos silloin tällöin tulee korkeita arvoja niin ei hätää kunhan pääsääntöisesti arvot viitearvoissa. Pari viimeistä viikkoa kannattaa pitää sokerit kurissa niin ei vauvakaan kärsi sokerien romahtamisesta synnyttyään.

TAYSin diapeteshoitajat ovat kanssasi eri mieltä.

Ja TAYS on se kaiken alku ja juuri?

Tai sit tää palsta ennemmin vai?

 

:ashamed:

Siinä on mun kuvaelma mun ruodustani pitää ruokavaliosta kiinni :|

 

minä taas oon ymmärtäny että just se aamupaasto JA ne tunnin arvot on ne pahimmat.

 

:ashamed:

Siinä on mun kuvaelma mun ruodustani pitää ruokavaliosta kiinni :|